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不要创造烦恼，不要自找麻烦，以最单纯的态度去应付事情本来的样子。我们会发现生活方式越简单的人反而烦恼很少，而且幸福感满满。如果每天总是在为不可能发生的事、不足挂齿的小事、烦死也没用的事、事不关己的事而烦恼。那么还有幸福无忧起来的机会吗？往往也是把自己看得很重的人，别人一句话，一个动作，一个眼神，都会让自己烦恼起来，每天的快乐荡然无存，其实这都是自己的内心在作怪，即使是真的也不要在意，在意了，那是别人期待的效果了，对吧?想要活得自在，你必须懂得，烦恼只是你自己内心的投影。（作者：不得斋 传德法师） |
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