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理解层次（Neuro-Logical Levels），也被称为理解六层次、逻辑层次模型，由于它有六个不同层级，因此，也经常被称为NL6L，或者被简写为6L模型。 上图是我用在“做自己的CEO”课程讲解中的示意图。这个模型自上而下地分为了六个不同层次，各个层次所关注的问题在图上也有标注。 这个模型不像黄金思维圈、GROW等模型应用的广泛，因为它主要在NLP领域中广为人知，由于市场上的NLP从业者鱼龙混杂，导致很多人对NLP有错误的认识，因而限制了模型的传播。 你知道这个模型有多重要么？我回顾了一下我和这个模型的关系，我发现它被我应用在：持续动力调整、假设体系构建、反思、中长期目标制定、系统动力分析、个人成果库建设、如何有效获得改变、咨询时的洞察、他人能力水平判断、问题解决、意义追寻等领域。看到了么，这么多领域都在应用，早学早享受复利效应！ 关于6L，我希望能够向你介绍以下内容： · 它的来源以及创始人的地位说明； · 每个层次的元素介绍； · 该模型对应的助人领域划分介绍； · 该模型在动力调整上的应用； · 该模型在目标制定上的应用； · 该模型在假设体系构建上的应用。 本文只介绍前两部分内容。 理解层次是由罗伯特·迪尔茨（Robert Dilts）原创形成的重要模型。罗伯特·迪尔茨，你可以将他理解为NLP界的乔布斯。 他原创发明了若干NLP高级技巧，例如：系统NLP、逻辑层次、重塑印记法、整合互相矛盾信念的技巧、巧妙应对术、串生词策略、消除过敏技巧、信念变换循环、生生不息的NLP模式、NLP的统一场论等等。要知道，一个逻辑层次就给我带来了无限的动力，更何况其他的方法。 他是美国NLP大学的执行长，作为NLP界的首席学府，数十年间，育人无数，世界各国知名的培训师及治疗师都曾就读于该校。国内比较著名的李中莹老师、张国维老师、戴志强老师、黄国团老师都曾多次向他求学。 此外，他还以自己的力量，拯救了原来不被心理学界看重的NLP技术。早期的NLP，由加州大学语言系的副教授约翰·格瑞德和计算机系的学生理查·班德勒研究创建，但是由于两个人为人处世方式，让NLP沦为商业技巧/工具，不被心理治疗界看好。而同在加州大学的罗伯特·迪尔茨，凭着他天才的智慧、严谨的治学和巨大的热情，从原有NLP的雏形中不断研究发展出现今NLP大半的技巧，他也成为NLP学界唯一被世界心理治疗大会邀请的老师，这是极不容易的。 在全世界范围内，迪尔茨为各种专业团体和组织进行领导和组织发展方面的教练、咨询和培训工作，客户包括：苹果电脑、惠普、IBM、世界银行、意大利航空公司、意大利电信、卢卡斯电影有限公司、美国培训发展协会……除了率先把NLP应用于商业、教育、创造力开发、健康、领导力培养之外，他还对NLP领域的发展作出特别贡献，其中包括开设NLP策略和信念系统技巧的工作坊、开发著名的系统NLP等。 毫不夸张的说，没有罗伯特·迪尔茨，就没有NLP的今天，而他也是全球NLP领域的殿堂级人物。 （本部分内容编辑自李中莹的博文：《罗伯特·迪尔茨：NLP的殿堂级人物》（http://blog.sina.com.cn/s/blog_b1ee3f600102vn2c.html）。） 理解层次是罗伯特·迪尔茨在1991年推出的一套模型，它是一种层次化的解释系统、决策指导系统，可以用来解释各种发生的现象、问题、表现，同时还可以凭借它找到解决问题、优化表现的方法。 这是一套稳定的六层概念组成的模式（Pattern），说到模式就必须要谈到识别，模式就是用来被识别的。理解层次的6个层次中都包含若干概念，对这些概念的掌握，就可以帮助自己在结果发生时，可以快速提取属性、萃取概念，进行模式识别，大幅度提升理解效率。 以此看看六个层次中的概念内容，自上而下地来看： L1：系统。这个层次中要考虑自己和对象的关系，由于“对象”有大小，所以这个层次也是可大可小，如果我们讨论的是自己和世界的关系，那这个层次考虑的就是世界观，如果考虑的是家庭，那这里谈论的就是自己和家庭的关系。在很多其他人解释中，将这个层次称为“精神”层次，让人很难理解，那么，为什么这个层次被称为“系统”呢？如果你明白元素、关系都是系统的要素，就可以理解了。总结一句，这个部分要求我们不断澄清自己的世界观，因为6L是自上而下统领，越是能够澄清自己的三观体系，越容易让整个模型稳定发挥作用。 L2：身份。这个层次中要考虑自己是谁，这个对“Who”的探讨是基于L1层而言的，比如说你和职业的系统、你和爱人的系统，这两个系统内你的身份是不同的。在这个层次中，最高维度可以考虑到人生观、自己和世界互动方式等问题，基本维度上就是考虑某个领域身份以及处事标准的问题。澄清身份，有助于自身责任力量最大化地发挥（责任=身份+标准+行动），也有助于为自己明确自己的发展方向、愿景和目标。澄清自己的身份，只需要一个问题：“我是谁？”，随着身份的不断明确，由身份带来的力量就会越强大，想想看，“我是一个学习者”和“我是中国最懂得思考的、最能够将学习和价值生产结合的终身学习者”，这两个身份之间给人带来的力量感受差距是巨大的。 L3：信念和价值。这个层次要考虑在某一种身份下的信念、价值和规则（Beliefs,Values & Rules，以下简称BVR）当你的身份确定之后，你就要不断澄清自己的信念（你坚信什么就是这样），并且为自己的信念而努力、做出选择；价值是自己判断某一件事重要与否的理由，它必须以核心价值观为基本原则，然后根据某一件事情的具体情况来判断，你的价值选择都必须要为你的身份加分才行；规则为我们限定了底限和边界，指导我们前行不要误入歧途。很多人谈到关于人生原则的问题，通常也是在这一层次的考虑，原则可以是某一些BVR的组合，通常刻画出这种身份的特点。 L4：能力。不同身份除了有不同的BVR之外，还有不同的能力，能力决定着某一种身份上能够实现什么。说到这里就要再简单谈谈身份和能力的关系，如果你明确了身份，就会知道自己应该学习哪些知识、提升哪些技能；如果身份不清，根据外部环境的变化而被动提升能力，假如提升了10种能力，而未来的某一种身份里只能用到其中的3种，其他的能力对这种身份的增益效果就损失了，成长效率就会大幅度降低。这也给很多人以启示：在选择学习目标之前，问问自己是谁以及这个分身下的BVR，这对于降低焦虑感很有帮助的。 L5：行为。行为层是你具体做事的表现。人生是个复杂系统，理解层次也是上线彼此构建的，行为受制于身份、也反作用于能力，进而影响到你的身份。借助黄金思维圈模型思考，行为处于What层面，如果你只在What层面努力，更高概率地陷入果上努力的困境，各种问题将会多发、成长效率会大幅度降低。所以，在日常关注每一个行为的表现，反思某一种行为背后的模式，努力突破一些固有模式锁定效应，让自己上下打通，不内耗。从另外的角度来说，我们分析问题的时候，也通常会从行为层面切入，因为，行为是唯一表现在外部的，持续训练可以帮助我们对行为背后的身份、价值、信念、能力等进行分析。 L6：环境。最后一个层次需要考虑的内容很多，我们通常考虑环境，会考虑到身边的人事物、各种信息、平台……每个人都生活在环境中，我们初始模式的形成就是和环境互动的结果，环境可能会影响我们确定身份、人生目标，也可能因为环境而放纵了自己的行为。佛家说因缘际会的“缘”就是环境、外部原因，做为结果产生的重要原因，我们必须注重自己和环境的关系。还是那个观点，必须先从顶端开始确立自己身份，然后不断向下层思考，让自己不受制环境而是将环境变成资源加以利用。 理解层次要求我们以上统下，看上去有点难，对于很多靠直觉生活的人来说，根本没有办法上手。可是，高价值的成长策略都是反直觉的，我建议我的伙伴选择高价值的成长方式，而不是让自己爽的方式。 一直想写理解层次这个模型，但是，实话实说，我没有那么强的能力把这个模型的功能表达清楚。六个层次至少就是六个元素，它们虽然被上下地排列在一起，但是两两组合、两两促进、两两制约、三三组合、三三……还有就是跨层次的关系等，可以形成的理解能力范围广泛且深入；而它还可以应用在无数领域中，而我只是熟悉个人成长这个领域。 不过，总不要等到完美才开始吧，越是将其显性化，它也就越能构建我。这个系列也不是那么容易理解，不过，千万不要因为我的写作能力而阻碍了你去和这个模型在一起，拿到生活里去尝试一下，你会发现自己的理解力、洞察力会瞬间暴涨，有感觉了记得跟我交流。 最后，祝你的钱包今天保持健康~ |
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