天天给孩子按摩相当于吃补药,众所周知,中药有四性:寒,热,温,平,而大家也许不知道的是,按摩中的推,拿,揉,捏与中药的四性是相对应的,也就是说,在某种程度上,按摩是可以代替中药的。 推六腑 代替中药:羚羊角和滑石 功效:退热 操作方法:六腑在前臂靠近小指一侧,从肘弯起至腕横纹,一手拖住孩子肘部,用另一只手的食指,中指的指腹自孩子肘弯推至腕横纹,推100~500次。 推三关 代替中药:肉桂和麻黄 功效:发汗散寒。 操作方法:三关在前臂靠拇指一侧,从腕横纹起至肘弯,一手拖住孩子手腕,用另一只手的食指,中指的指腹从孩子腕推向肘,推100~300次。 清天河水 代替中药:连翘 功效:清热解毒 操作方法:天河水在前臂掌侧正中,总筋至肘弯成一直线。一手握住孩子手,用另一只手的食指和中指的至面自孩子腕推向肘,推300次。 推肺经 代替中药:桔梗,桑皮 功效:宣肺清热,止咳 操作方法:无名指对应的是孩子的肺经,从无名指指根向指尖方向直推。 推大肠经 代替中药:炮姜 功效:温肠止泻,治疗腹泻 操作方法:大肠经位于食指外侧缘,自指尖至虎口成一直线,从食指指尖向虎口直线推动为补,称补大肠经,可治疗孩子腹泻;自虎口向食指尖的外侧直线推动为清,可以治疗孩子脱肛,便秘等症状。 推肾经 代替中药:地黄,杜仲 功效:补充肾气,弥补先天不足,增强体质 操作方法:肾经在小指末节罗纹面,用拇指指腹旋推孩子小指末节罗纹面,推200次。 更多绿色健康请➕关注“Miya妈育儿”,每天学一点,给孩子一个绿色的童年。 |
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