推荐一:红烧草鱼块 准备食材:草鱼、姜蒜、料酒、生抽、老抽、盐、油。 做法: 1、姜蒜切片,草鱼处理干净草洗净,只取鱼肉部分切小块,加少许料酒、盐、姜片充分抓匀腌制15分钟备用; 2、起锅烧热倒多些油,加入草鱼块开中小火煎至表面焦黄后,放入姜蒜片煸香,加入适量清水; 3、调入适量生抽、老抽、料酒 、白糖大火烧开转小火继续慢炖至只剩少量汤汁; 4、转大火收汁至草鱼肉入味完全后即可出锅。 推荐二:菜花炒口蘑 准备食材: 口蘑、菜花、西兰花、生抽、大蒜、油、盐。 做法: 1、大蒜切碎,口蘑洗净对半切开,菜花和西兰花分别掰成小块备用; 2、坐锅烧开水加少许盐和油,放入菜花和西兰花焯煮至断可捞出过凉水; 3、起锅烧热倒油,加入蒜末爆香后,倒入口蘑片翻炒至微微变软,放入菜花和西兰花继续翻炒几个来回,调入适量生抽和盐炒匀即可出锅。 推荐三:家常肉丝炒面 准备食材:面条、五花肉、圆白菜、胡萝卜、洋葱、孜然、香菜、大葱、生抽、老抽、盐、油 。 做法: 1、五花肉切丝,圆白菜、洋葱和胡萝卜分别切丝,大葱和香菜切小段备用; 2、起锅烧热倒油,加入葱段和洋葱丝煸炒出香味, 放入五花肉丝小火慢慢炒散; 3、倒入圆白菜和胡萝卜丝翻炒至断生,加少许盐拌匀调味; 4、面条煮至九分熟捞出倒入锅里,淋上适量生抽、老抽,撒少许孜然粉充分翻炒均匀,最后撒少许香菜段即可出锅。 推荐四:自制辣椒油 准备食材:朝天椒、花椒、五香粉、芝麻碎、花生碎、盐、油。 做法: 1、坐锅烧热,放入朝天椒和花椒小火慢慢烧至热透且热均匀后关火,用锅的余热将辣椒完全焙酥; 2、将焙好的辣椒放凉并用石臼杵碎,加入适量盐和五香粉,再酌情加少许油脂搅拌均匀; 3、起锅烧热倒油至微微冒烟后关火,把热油浇在辣椒上面,边倒油边搅拌,最后少许芝麻和花生碎即可。 |
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