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现在生活压力较大，大家工作都比较辛苦。这就导致了现代人生活作息不规律，对身体的危害还是比较大的。 老公可能因为工作辛苦，总是说自己的腰背酸痛，其实就是身体虚弱，于是我就想弄点营养的汤给老公补一补，因此去四处讨教，一个邻居的父亲是个老中医，推荐给了我这道猪腰汤！ 没想到喝了几次后，不仅腰背不酸疼了，肠胃不好也得到了改善，冷的，油腻的以前都不能吃，吃了就坏肚子，现在全好了！ 给大家分享一下做法！ 1.杜仲去粗皮； 2.将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、红枣洗净； 3.猪腰去脂膜，切片； 4.把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。 首先把买回来的猪腰子清洗干净，把中间的白筋去掉  去掉筋膜后打成梳子刀花，然后用清水浸泡半个小时左右，去除淤血杂质。   枸杞也是好东西  先把猪腰放入砂锅内，加几片生姜，加足量的水，大火烧开后撇去浮沫，再加入枸杞，杜仲，绍酒，转小火炖煮半个小时左右，加食盐调味后即可出锅。   杜仲猪腰汤具有补益肝肾、强腰壮骨的功效； 糖尿病并发高血压属肝肾不足者，症见腰酸无力，不耐久坐，双膝酸软，步履乏力，头晕眼花，神疲倦怠，舌淡苔白，脉沉细弦.鸡血藤味苦，作为食疗，用量不宜过多，杜仲味甘，则可多用.本汤性味偏温，肝肾阴虚，肝阳上亢，症见舌红苔少，脉弦而数者不宜饮用本汤；使用本汤以头晕眼花，腰膝酸软，舌淡苔白，脉弦细属于肝肾不足者为要点。 这样炖出来的猪腰汤，有滋补肝肾，强壮筋骨的功效，特别适合平时工作腰酸背痛，四肢乏力的人食用！猪腰好吃但是比较难收拾，要是弄不干净就会有很大的尿骚味，根本无法进食，这个方法很好的解决了这个问题。 |
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