发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
主料:薏米(50克)赤小豆(50克)
辅料:水(500毫升)冰糖(100克)
准备好所需的材料
2
赤小豆和薏米先用清水浸泡2小时直到泡软了
3
把泡好的赤小豆薏米放入料理机
4
加入清水
5
按下按键开始研磨
6
10分钟后就磨好了,再放入冰糖焖10分钟
来自: 稹稹 > 《家常菜》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
教你煮薏米粥的诀窍,越简单越讲究,营养价值高,适合早餐吃
教你煮薏米粥的诀窍,越简单越讲究,营养价值高,适合早餐吃。【薏米冰糖赤小豆粥】食材:薏米、赤小豆、冰糖、枸杞、山楂干。3、接着起...
五色甜粥
食材:辅料:做法:1.薏米提前用清水浸泡半天;2.糯米淘洗干净,与薏米一同放入锅中,加足量水,大火烧开,转小火煮30分钟;3.胡萝卜洗...
夏季多吃肉,不如多吃豆!常吃3种豆,健脾化湿、清热下火
常吃3种豆,健脾化湿、清热下火。绿豆:清热下火。所以,要想绿豆的清热祛或功效佳,建议吃开花带皮的绿豆。也可以将绿豆放冰箱冷冻至结...
赤小豆养生药膳
红小豆洗净,在清水中浸泡两三小时,将泡好的红小豆捞出,放入汤锅中,注入适量清水,煮开后转小火,煮至豆熟(不必等到豆子开眼)。红小豆50克,莲子75克,莲藕250克,牛肉250克,盐少许。红小豆,莲...
早餐记得喝“7粥”,1周7天不重样,健康饮食最重要
早餐记得喝“7粥”,1周7天不重样,健康饮食最重要 心术测试 好玩的爱情测试、性格测试、方言测试、星座测试、血型测试、事业测...
消暑!金沙洲阿婆祖传20款靓汤秘方!快D叫阿妈煲汤啦!
1.老冬瓜鲜荷叶鲫鱼汤。1.各汤料洗净,冬瓜切块;中药材浸泡;鲫鱼宰洗净。2.灯芯草猪心汤。3.粟米白果猪肚汤。8.丝瓜豆腐鱼头汤。丝瓜豆...
祛湿吃3豆,健脾吃2菜,立秋后这样吃,轻松赶跑“秋老虎”!
生薏米和炒薏米都擅长健脾止泻,治疗脾虚湿盛泄泻。但不同的是,炒薏米比生薏米的除湿效果好。山药薏米银耳粥。1. 把薏米放入无水无油的...
豆类
白扁豆30g、冰糖适量。3. 放入高压锅中,大火烧开上汽后转小火煮20分钟,至豆软烂。冰糖桂花白扁豆。冰糖 适量。锅中加水烧开,把所有材料清洗干净,放入锅中。莲子银耳冬瓜汤。冬瓜 100克、莲子 10克...
天气寒冷,红豆该怎么吃呢?
我们平时所说的红豆常常会和赤小豆搞混,让大家对红豆抱有了太多的期望。赤小豆的质地比较硬,比较难煮烂,因此适合煮汤,而红豆则绵软...
微信扫码,在手机上查看选中内容