有一种草叫苜蓿,苏州人叫它“金花菜”,上海人称“草头”,而北方人,无论是跟他说金花菜,还是草头,基本都是摇头作答,一定要说到“扑克牌中的草花”,才会点头,恍然大悟。 在对苜蓿的种种称谓中,我还是认为苏州人称的金花菜最是形象,富有诗意。 金花菜其实在有一种特别的吃法:腌着吃,这是苏州当地的一种田园小吃。一簇簇,一团团,腌金花菜酸酸咸咸的,上面再撒些甘草粉,粉有甜味,很提味道,腌金花菜就变成了酸酸甜甜了。 食材 —— 金花菜、平菇、辣椒、生姜 [ 做法 ] - STEP 1 - 平菇洗净用手撕碎,辣椒剪小段 - STEP 2 - 热锅起油,下入生姜和干辣椒 - STEP 3 - 用铲子小火炒香,下入平菇 - STEP 4 - 翻炒均匀,待平菇变色后加少许水 - STEP 5 - 加适量生抽调味,下入金花菜 - STEP 6 - 金花菜翻炒变色后加少许盐,炒匀出锅 其实做青菜的方法有很多,腐乳炒、辣炒、酱油炒、姜末炒,简单的青菜可以变着不同的花样,我个人比较喜欢吃辣炒的,有滋有味。 金花菜经油炒后,味道非常鲜美,要趁热吃。金花菜的嫩叶,是理想的蔬菜,在绿叶蔬菜中,它的维他命K的含量最高。 这道菜10分钟不到就能炒好,营养又美味,再搭配一碗米饭简直绝配! 我做的不是很正宗,欢迎指教! 一粥一饭,当思来之不易; 一饮一啄,饱蘸苦辣酸甜。 【素食菜谱合集】 好吃的素馄饨连吃三碗都不够,老板,再来一碗!我最有创意的拿手菜,吃过的人都放不下碗!这可能是最简单的白菜做法了!带馅的豆腐,不一样的口感,简单好做赶快收藏!酸菜炖豆腐,开胃又下饭,简单好做赶快学起来!
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