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《土豆泥牛肉烤卷》

 老阿更 2017-11-19

材料准备:

油酥面团。橄榄油。牛肉。

盐。胡椒粉。土豆泥。鸡蛋清。


林胖美食第十九期《土豆泥牛肉烤卷》

林胖美食第十九期《土豆泥牛肉烤卷》

先将油酥面团用小刀划成好几条虚线,然后先放一边。

林胖美食第十九期《土豆泥牛肉烤卷》

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在锅里倒入橄榄油,再把牛肉放进去。

林胖美食第十九期《土豆泥牛肉烤卷》

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加上盐和胡椒粉之后,将牛肉翻面煎,两面都煎红了拿出来。

林胖美食第十九期《土豆泥牛肉烤卷》

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把牛肉放下另外一张面皮上,再把土豆泥盖在牛肉上,然后用面皮包住。

林胖美食第十九期《土豆泥牛肉烤卷》

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接着把刚刚放一边的另一张划好的面团再包上去。

林胖美食第十九期《土豆泥牛肉烤卷》

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在面团表面涂上鸡蛋清。

林胖美食第十九期《土豆泥牛肉烤卷》

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放在烤箱里中大火(220度)烤20分钟即可。

林胖美食第十九期《土豆泥牛肉烤卷》

拿出后可以倒上自己喜欢的酱汁,加个香菜或葱。

林胖美食第十九期《土豆泥牛肉烤卷》

另外吃牛肉也不会胖,所以想减肥的人不要怕哦~

林胖美食第十九期《土豆泥牛肉烤卷》

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