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盐焗南瓜

 微微传奇 2017-11-20

秋天是吃老南瓜的黄金季节,此时的老南瓜不但入口粉甜而且含有丰富的微量元素,金灿灿的老南瓜不但有很高的食用价值,更有着美容养生滋补的多重食疗效果。

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老南瓜

橄榄油

黑胡椒粒

200g

2勺

适量

少量



南瓜洗净不用去皮,切成2cm厚的片,隔水蒸5分钟。


蒸好后放凉备用。


烤盘刷上橄榄油。


然后将南瓜片摆放上去,在南瓜表面也刷上些橄榄油,洒少量薄盐及适量的黑胡椒粒。


静置几分钟。这时烤箱200度预热3分钟。


放入烤箱烤20-30分钟即可出炉。


真的好美味!

ok~今天的食谱就是这样!so easy~快转发给身边的吃货们吧!爱你们!

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