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最近主持人的朋友圈里加了几个好朋友，有一个名字很特别，叫后悔药。人生若有后悔药，您最后悔的事情是什么？ 我们在首钢医院的安宁疗护中心里采访到了几位癌症晚期的患者，在他们的一生中，最后悔的是什么呢？这与我们今天要讲的危险“好友”又有什么关系呢？ 本期邀请北京大学首钢医院院长顾晋及肝胆胰外科主任、教授冷建军为您解读。 一、易患大肠癌的因素 1、饮食因素。高蛋白高脂肪的饮食。 2、肥胖。 3、缺少锻炼。 4、爱吃熏制或含有防腐剂的食物。 5、吸烟。 6、长期坐着工作的人。 二、直肠癌的症状及直肠癌与肠道菌群失调的关系 症状： 大便习惯的改变。从一天一次编译突然改变为一天多次排便，且仍有便意。 或者从一天一次的大便改变为几天一次。 直肠癌与肠道菌群失调的关系： 肠道里面有很多细菌，其中有一部分细菌是对人体有好处的，维持着人的新陈代谢，帮助人体维生素等营养物质的吸收。 有一些菌群的改变是吃了高蛋白高脂肪的饮食，引起了菌群的变化，这些变化可能使一些致癌因素对肠道的粘膜进行破坏。 所以他们之间是连续的关系，高蛋白的饮食引起了菌群失调，从而导致了大肠癌。 三、大肠癌的喜好 1、脂肪。过多摄入脂肪会对大肠内的菌群进行破坏，容易诱发直肠癌。 2、胰岛素。糖尿病人尤其是2型糖尿病人患大肠癌的几率更大。大肠癌的细胞在有了胰岛素受体的情况下，生长速度更快，发病几率更大。即高血糖会引发大肠癌。 四、油渣的好处及坏处 好处： 少量食用没有焦糊的油渣对健康没有危害； 动物脂肪更适合煎炸处理，且对身体有好处。 坏处： 油渣的油脂很高，会导致三高，高血压高血糖高血脂。 如果油渣在炼制过程中炼胡，会产生一些致癌物质。 植物脂肪经过反复煎炸，会被氧化，会产生致癌物质。 五、酸奶的正确喝法 1、餐后喝酸奶； 2、酸奶应放到之内温度再喝； 3、配料表中含有对肠道有益的菌类。如果是三高人群，尽量少喝酸奶。 肠道内有息肉，可能会癌前病变，患大肠癌。所以一定要定期检查肠道健康，防止病变的发生。并且大肠癌容易引发肝癌，所以大家一定要健康饮食，定期体检，防止癌变的发生。 整理：京视传媒 李洲 |
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