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脑梗在冬天有着非常高的发病、致死、致残和复发率，在心脑血管疾病中致死原因能排到第二，致残原因排到第一。 特别是首次脑梗后复发的几率也占到了75%左右，如果血管堵塞病变越严重，脑梗的病情不要说治疗康复，活命都很难。 冬季，脑梗容易夺命 冬季气温低，容易导致血管收缩造成血压上升，脑部血管血流受阻容易破裂出血，严寒的刺激，脑血管也容易发生痉挛引起脑梗。所以，心脑血管患者在冬天的低温季节要特别注意预防，已经发生过脑梗的患者更是要小心控制二次复发。 脑梗发作后是否没救了？ 脑梗是一种常见的脑血管疾病，即便是治疗及时，但护理不得当也会留有不同程度的后遗症，要是出现较大面积梗死、缺血、水肿的情况，就会影响间脑和脑干的功能，出现脑梗后不久会有意识障碍，甚至事脑疝和死亡，恢复不了正常。 而脑梗发病后1年内都是恢复期，前6个月是神经系统修复的时间，脑梗的调理在这段时间最容易恢复。如果脑梗塞的面积比较小，通过积极的锻炼康复，也可能在2~3年内恢复正常。 脑梗怎么预防、控制？ 脑梗的预防调理控制，要从血管入手才能根本性地防御，清理脑部血管垃圾、疏通血管阻断脑梗的发生，对于预防和改善脑梗起着关键作用。 血管通了很多疾病都是不存在的，生活中就有很多常见的食材可以用来食疗养护血管，如山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱等食品都能够疏通血管，但效果最明显有效的是能当做中药也能当做食物的药食两用的食材，如大豆、姬松茸、芦笋、枸杞等。 这些食材的传统食用方法是做菜或者是熬煮取汁饮用，不过单纯的熬煮食用，食材的活性成分一般是很难很好的发挥出来的，所以就需要长期坚持食用才能达到一定的效果，这就是为什么中药的作用总是缓慢到但是有效的原因之一。 现代药理研究的结果是耶可以直接选择姬松茸、芦笋的发酵物，通过食物发酵工艺，有效成分经过提纯能提高人体吸收率，如姬松茸芦笋生菌酵液，比吃一年的食物的效果还要好，因为提纯后得到成分更为高效，人体吸收更直接快速，清理血管垃圾、打通血管也更有效。 4大食材介绍 1、大豆 大豆含有丰富的异黄酮、人体必需的8种氨基酸、多种维生素、卵磷脂，可降低血中胆固醇，所以经常食用能改善血管硬化、养护血管、防治脑梗、冠心病等心脑血管疾病，可以说是血管的清扫队。 2、姬松茸 姬松茸富含核酸、亚油酸等成分，能抑制胆固醇的生成、扩张血管、促进血管壁再生，具有改善糖尿病、降胆固醇、 增强精力、改善动脉硬化、防治心血管病等功效。 3、芦笋 芦笋特有的天冬酰胺、芦丁、甾体皂甙物质和微量元素硒、铬、猛等成分，具有调节机体代谢、提高身体免疫力、降血压、使末梢血管扩张、心收缩增强、增强血管韧性的功效。多吃芦笋能防治动脉粥样硬化症、防治血管栓塞，同时对于调理脑出血、脑血栓都非常有效。 4、枸杞子 枸杞子有滋补肝肾精血的作用，其含有的亚麻酸、亚油酸等物质，能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆 固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和心血管疾病有一定的疗效。 |
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