 现在人由于生活无节:吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，外加暴饮暴食，导致了各种各样的肾虚，市面上也出了很多种治疗肾虚的中西药，但是小编要告诉大家是药三分毒，任何时候都要以食补为主。今天给大家介绍几种治疗肾虚的小偏方，希望能对大家有帮助。  枸杞能补肾相信大家都知道，《本草纲目》关于枸杞的第一句话就是：“久服坚筋骨”由此可见枸杞的功效，临床证实，枸杞子具有兴奋性（之）功能的作用，所以已婚成年男性如果长期出差在外或远游，夫妻分居日久的话，而又多食枸杞子，会增强性（之）欲，引起性（之）兴奋，而又无处发泄，就容易出性（之）方面的问题。所以古人告诫“离家千里，勿食枸杞”。  枸杞泡酒 枸杞子200克，白酒1kg 制作工艺将枸杞子去除腐坏颗粒，冼净晾干泡入酒中，密封14天后开始饮用。一日2次，每次口服10毫升，在饮服过程中可向瓶中递加白酒200毫升。 功效益气健胃、补肾强精、消除疲劳。适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、yang痿者。  枸杞鸡汤 新鲜枸杞根200克、枸杞子20克、鸡半只、姜2片。所有材料洗净，鸡斩件汆水;将适量清水倒入瓦煲烧开，放入全部材料，武火煮沸，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。 功效：补益肝肾、滋阴明目。  鸽蛋枸杞补肾汤 鸽蛋2个，煮熟去壳，加龙眼、枸杞子各75克，五味子10克，放碗内，加水蒸熟，加糖服食。 由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。 |
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