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患有多年2型糖尿病的老孙睡得特别香，常常鼾声如雷。只是这段时间，他老是在睡梦中憋醒，白天还有些头晕、想睡觉。 经过详细检查，医生说，老孙睡得香是假象，实际是得了一种病——阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（简称OSAS）。 “糖友”患上这个疾病的概率可不低。 有一种打鼾，是“睡眠杀手”人在睡觉时，鼻腔、咽喉处的肌肉组织在吸气时往下塌陷，舌根也坠向后下方，造成“通道”狭窄。呼吸的气流高速通过，引起振动，便发出“呼噜”声。 若还合并扁桃体肥大、鼻息肉等鼻咽疾病，道路愈加狭窄，便更容易打鼾或加重打鼾。 道路堵塞严重的话，将导致缺氧，甚至呼吸暂停，OSAS就这样悄然上身——轻者睡眠质量差，经常憋醒，夜尿多，引起勃起功能障碍，白天嗜睡、乏力等，重者引发心肌梗死、脑梗死、肺心病等心脑血管疾病，以及糖耐量异常、2型糖尿病。 这样看来，将OSAS称之为“睡眠杀手”并不为过。 与糖尿病狼狈为奸睡眠杀手与2型糖尿病的关系，用“狼狈为奸”四个字概括足矣。
睡眠缺氧，胰岛素的降糖能力会减弱，身体对血液中葡萄糖的利用率也下降，因而血糖会升高；又因夜间睡眠质量下降，白天嗜睡，活动减少，消耗降低当然最终导致体重增加，增加了2型糖尿病的患病风险。
在2型糖尿病的患者中，肥胖体形十分常见，此类人群OSAS的患病率高达86%。 原因在于，肥胖者的脂肪在上颌、咽喉周边过多沉积，这样空气的“通道”更易狭窄塌陷，亦影响了咽壁的收缩和扩张能力，特别是仰卧时。 单纯打鼾不升糖是不是打鼾，就意味着患上了OSAS呢？非也。 还有一种打鼾，叫做“单纯性打鼾”，鼾声均匀而规律，声音高低一致，一般不伴呼吸暂停，不同于OSAS——鼾声忽高忽低，间歇数十秒到数分钟无声无息。 单纯性打鼾的其他症状也相对轻些，表现为白天困倦不适、工作能力下降、夜间频繁觉醒、咽干舌燥等。它与糖尿病的关系还不明确，但与高血压、心脑血管疾病已经沾亲带故了。若任其发展，单纯性打鼾可能发展为OSAS。 要确定自己打鼾属于哪种情况，需要去医院的呼吸科做检查。 有防有治，睡得安全才放心糖友出现下列情况，建议到医院检查： 打鼾、白日嗜睡、血糖控制困难、高血压难以控制（尤其在清晨）、夜间心绞痛、难以纠正的心律失常、顽固性心力衰竭、反复发生脑血管疾病、癫痫、痴呆、遗尿、夜尿增多、性功能障碍、性格改变、不明原因的慢性咳嗽等。 做好以下这些，能帮助糖友尽量减少打鼾，也是合并OSAS时的必需治疗措施：
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