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怎样理解融形意、八卦、太极为一的孙式太极拳—周世勤
在群山环抱风景秀丽的北京西郊华侨陵园中，孙式太极拳的创始人孙禄堂宗师和孙禄堂的女儿、著名武术家孙剑云先生的陵墓庄严肃穆。在墓碑前的大理石上，篆刻着孙禄堂宗师的语录：“练拳宜自己下功夫，不要在人前卖弄精神。品论他人技艺长短，务以德行为先，要恭敬谦逊，以涵养为本。”大理石上还篆刻着孙剑云先生的语录：“习武德当先，不应有门派之见，各派之形式虽有不同，然其理则一也。”
孙式太极拳是具有独特风格的优秀传统太极拳流派。怎样理解“融形意、八卦、太极为一的孙式太极拳”？这要从孙式太极拳的创编过程和风格特点来看。
孙式太极拳的创始人孙禄堂先师，1872年拜形意拳名家李奎垣门下，1875年经李奎垣老师引荐，随师祖、河北省形意拳鼻祖郭云深习拳历时八年，深得形意拳精髓。形意拳以劈，崩，钻，炮，横五行；龙，虎，猴，马，鼍，鸡，鹞，燕，蛇，骀，鹰，熊十二形为基本拳法。套路有：五行连环，四把，八式，杂式捶等。动作起钻落翻。讲究象其形，取其意；心意诚于中，肢体形于外；内意和外形高度统一。
孙禄堂先师在学习形意拳多年以后，1882年又拜八卦拳名家程廷华先生习练八卦拳，深得八卦拳精髓。八卦拳以站桩和行步为基本功，以绕圆走转为基本运动形式，走转的路线可以是走阴阳鱼、走八卦图、走九宫等。八卦拳动作姿势，要求顺项提顶，松肩垂肘，畅胸实腹，立腰溜臀，缩胯掰膝，十趾抓地。八卦拳的运动特点是：轻灵敏捷，拧旋钻翻；掌随步换，随走随变；圆中有圆，如环无端；前探后坐，上伸下缩；行如游龙，坐如猛虎；视若猿守，转如鹰盘。技击要诀以动制静，避正打斜，以正驱邪。八卦拳宗师程廷华曾赞誉孙禄堂先师为“赛活猴”。
孙禄堂先师，1912年又拜太极拳名家郝为桢先生习练太极拳，深得太极拳精髓。
孙禄堂先师经几十年深修研悟将形意拳、八卦拳、太极拳三门拳术从理论到内容提高升华、融合为一，在1919年，创立了具有独特风格、自成体系的孙式太极拳。
孙禄堂先师认为，形意、八卦、太极是一个有机的拳学整体，三者的关系是互补、互融。并指出：形意、八卦、太极三派拳术之道，始于一理，中分三派，末复合为一理。其一理者亦各有所得。形意拳之诚一，八卦拳之万法归一，太极拳之抱元守一。因此，孙式太极拳是以太极阴阳互济，极尽柔顺；在运作的每一时刻，则以形意拳之桩步孕育体内一触即发之本能；在运作的状态上，以“顺中用逆，逆中行顺”为法则，统驭起钻落翻；在运作的心理上，以无为养神为本，虚中以求中和为用，达到“不求胜人而神行机圆，人亦莫能胜之”。
孙式太极拳的风格特点是“开合相接，转换灵活；进跟退撤，身到意合”。
孙式太极拳的进跟退撤、起钻落翻和身到意合是吸取了形意拳桩步、技法和内意与外形统一的长处。孙式太极拳的转换灵活是借鉴了八卦拳轻灵敏捷、缩胯扣步的优点。加上虚实转换、开合相接、阴阳互济、松柔连顺形成了孙式太极拳独特风格特点。
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