精彩绝伦之李复祯心意六合拳： 鸡形四把捶

李复祯心意六合拳历代先辈，非常重视四把捶之训练，倾注了大量心血，浓缩为短小精悍，极富技击实用性的套路。常有师祖以腿法精绝、狠毒闻名天下，有鸡形四把捶、蛇形四把捶、 燕形四把捶。 鸡形四把捶，动作形象，劲气精巧，含有拳打（金鸡食米）、腿踢（鸡腿）、肩靠（束翅）、膝顶（合中顶抬膝上穿裆），把把自己要有根，身体下沉发劲，以胯打为主。师辈传言：“金丹六”武玉珊一束一展之间，对手飞出丈五远，其中“束展'二字一命亡，令后人景仰不已！

1无极式、2关公捋须、3裹肘、4十字披红、5进身顶抬膝、穿喉掌、6落踩膝、箭步金鸡食米、7金鸡抖翎、8左闪膝后跃步金鸡束翅、9金鸡报晓、10上步鹰扑把、11右劈拳、12缠肘震脚浑圆捶、13金鸡抖翎 、14左闪膝金鸡束翅 、15金鸡报晓、16上步左鹰扑把、17上步右劈拳、18缠肘震脚浑圆捶、19金鸡抖翎、20左闪膝金鸡束翅、21金鸡报晓、22上步鹰扑把、 23拗式右崩拳（黑虎出洞）、24退步龙形崩拳、25十字披红、26关公理须、27收功。

精解

1无极式：自然站立，全体放松，无思无虑，心中空空洞洞，心态平稳，意定神闲，站到有动 的感觉再接下式 。要点：无极式很重要，勿轻视。图 4-47。

2关公捋须:上左步、再上右步、两脚与肩同宽，肩井穴与涌泉穴上下对齐，膀子松扎后翻、如入地下十层楼下，两膀催肘、肘催手、两手是空的，两肘下扎，从腮下如捋须状，手到小腹，收下巴，顶头悬。要点：膀子后翻下坠，肘不可抬，下捋是肘下扎入地。收下巴，顶头悬。图4-48，图4-49. 技击作用：敌向我的心口击来，我松膀双肘如刀，斫击其小臂，让敌失中，寸步进崩拳或虎扑子，进身击人。追风赶月不放松，打到还嫌慢，身子中正下扎拧，不可前栽。

3裹肘：原地左肘下扎，坠右肘，合自己中线，斜45度向左前方裹击，右肘内侧为接触点，右拳与口齐。左胯右拧扎。要点：右肘是被动劲，裹击敌肘以上根节，破打合一。图4-50。技击作用：两裹肘连击，再配合步法，把对方捆挤住，击对方肘部以上，击敌根节，一裹击即使敌失中、丢根，有穿透意。

4十字披红掌：右脚后撤半步，右手掌朝前护左肘，左臂向口搂收、再向前下方拧扎、左步向前进，右腿跟步，脊椎下扎拧，左膀向前拥劲，右膀向后挣力，右手收于小腹、准备出击、收下巴，顶头悬，眼视前方。要点：左收肘要垂直，不可斜，左肘向前扎，右肘坠扎拉，两膀挣力，收下巴，头与左肩挣力，身中正，不可前栽。左肘有劲，右胯下扎，前后平衡。眼看前方。图4-51，图4-52。 技击作用：敌向我击来，我膀催右掌，斜上托对方肘部，有穿透意。身子进，左肘当手向对方裆部、胯根拧扎穿透。右手藏，备用奇袭。

5进身顶抬膝、穿喉掌：左肘合中下沉扎，上踩左步，左胯松下扎拧，合中猛顶抬右膝，同时右肘当掌，由下向上斜穿对方咽喉，穿透（肘尖松坠不可抬，肘窝朝上），左手护右肘备用奇袭。要点：立腿胯下扎要稳，右膝合中顶抬，两胯挣力，右肘当手斜上传眼或咽喉。坠右肘。图4-53. 技击作用：对方崩拳击来，我左肘合中沉扎，左脚上步踩对方前脚掌趾骨，同时进身合中 顶抬膝，两胯挣力，击穿对方裆到百会穴通出，同时上面右肘当掌，穿透对方眼或咽喉，左掌护心。上下合击，上下同攻，令敌难防，对方一乱即一马三箭或舔腿。

6落踩膝箭步金鸡食米：接上式，向前向下踩右腿，再上左腿合中下踩、再上右腿扁下踩、右胯下扎拧，左腿剪刀步向前，右腿紧跟，同时左手护右腕，右崩肘捶合中向前下或上45°击穿，腰脊竖直下扎，不可前探，立身中正。收下巴，顶头悬。要点：右膝下踩用脚跟，左腿合中下踩用脚跟，金鸡食米是根节催动，身子劲，不是拳上劲。图4-54，图4-55. 技击作用：对方一乱，即右腿向下踩对方膝或胫骨，对方一撤即上左腿下踩对方脚面，再 下踩右腿，进左步崩肘向前击穿对方心口或裆部，追风赶月不放松，如闪如电迅如雷。

7金鸡抖翎：接上式，全身放松，脊柱下扎拧，收下巴，顶头悬，两膝内扣，右拳变掌，右肘由左向右后斜上方抖，同时左肘向左下方侧切，两肘挣力，胯要阴阳变，有抖甩劲，离心力，劲在两肘。要点：两胯倒阳阳，腰脊下扎拧，有甩劲、离心力。头不可低，两膀挣力。图4-56. 技击作用：对方抓我右手，我进身引领对方手臂，左肘切打穿对方胯根或肋骨，备右臂奇袭。金鸡抖翎劲是心意拳至高无上之劲，脊柱如鞕杆子，将身子甩起来。

8左闪膝后跃步金鸡束翅：右胯下扎拧，合中顶抬左膝，左掌向左后甩拍，不停，扎右胯，身子向左后退八尺远，全身束成一团，左肘护心，左掌护肩，右肘下切，劲落左胯，全身缩一团，眼看前上方。要点：左掌后切要切断敌腿，后退八尺，要缩一团，右肘下切断，左掌护肩，看机会刺敌要害。图4-57，图4-58。技击作用：有人从身旁蹬我左胯，我抬左膝闪过，随手左掌拍断对方胫骨，另一面又击来，我如金鸡跳、一步大撤两米，闪开敌人，右臂斩钉截铁，束如蛋，束展二字一命亡。

9金鸡报晓：左胯下扎，尾骨拧转，左肘下坠扎，挺身右肘上挑，高于肩齐，头顶囟门，两胯挣力，眼看前方，收下巴。要点：挺扎腰脊，两胯挣力，右手不可高过肩。图4-59。 技击作用：接上式，对方进来，我两胯挣力，两肘挣力，从对方裆部将敌挑过我头跌到身后， 或跌飞一丈远。

10上步鹰扑把：拧右胯碾右脚跟，左膝摩胫剪刀步向前，沉扎右肘回肘窝，劲气从背后太极 阴阳鱼缠丝劲，从左肘通出，左肘合中与心口平向前下方，肘当手扑抓出，是脊柱扑，脊柱里也扑。 身子中正, 裆劲下塌。眼看前方。左肘当手合中从右手背扑出。图4-60.

11上步右劈拳：左肘向下向回收坠，右脚并于左脚内侧，左胯下扎拧，脊柱下扎，右腿被甩出，左腿跟进，同时右肘合中坠扎向下跌肘，拳高于口齐，劲扎后背虚处，身中正，边落步边拧坠扎，高于心平，左手护心或右肘，不可前栽、后弓。是脊柱之起落钻翻。要点：右肘合中裹挤坠扎，引敌失中丢根。左手护心，准备奇袭。挤进摸出，右臂下落不是手臂劲，而是脊柱下扎劲。图4-61，图4-62，图4-63. 技击作用：对方抓我左手，我左肘坠扎拉，进步右肘合中跌扎，击穿敌身后，以虚击虚。

12缠肘震脚浑圆捶：左掌拍右肘，下震踩右脚缠坠右肘，扎右胯，左腿向前穿扎，左手护右手腕向前下沉打右金鸡食米，头顶，眼看前方，竖挺扎腰脊。要点：缠肘右胯催动下踩扎右腿，使敌失中，我紧跟崩肘捶斜上或下45度击穿。图4-64，图4-65。技击作用：对方抓拿我肘部，我左手掌拍按对方手，缠丝沉扎坠，右脚震地，也可踩扎对方脚面 ，对方一失中，我即右肘合中沉坠扎肘，向前崩穿出，将敌击飞。

13金鸡抖翎 ：同7。图4-66.

14左闪膝金鸡束翅 ：同8图4-67，图4-68.

15金鸡报晓：同9.图4-69.

16上步左鹰扑把：同10。图4-70.

17上步右劈拳：同11。图4-71.

18缠肘震右脚浑圆捶、同12.图4-72，图4-73，图4-74.

19金鸡抖翎、同7.图4-75.

舔腿

20左闪膝金鸡束翅、同8.图4-76，图4-77.

21金鸡报晓、同9.图4-78.

22上步左鹰扑把、同10.图4-79.

23拗式右崩拳（黑虎出洞）：接上式，寸左步，左肘下扎坠拉，右步紧跟，同时右肘合中向前下崩出， 左膝与右肘合，左手护心，准备奇袭，眼看前方，身子中正。要点：寸步，后步紧跟一抵，可连续合中挤步，敌难防。图4-80.

24退步龙形崩肘捶：先撤右步半步，再大撤左步一步，龙拧身，同时右肘下扎坠拉回肘窝，左肘合中向 前下45度击穿，左肘为接触点。要点：退也打，先偷步，下扎坠拉让敌失中、丢根，左肘合中崩击。图4-81. 技击作用：对方抓我右肘，我先偷右步半步，我右肘坠扎拉， 再大撤左腿一步（合中剪子步），同时，左肘合中斜下45度击穿，退也打。

25十字披红、图4-82.

26关公捋须、图4-83.

27收功 ：图 4-84. 双掌指敲三下丹田，将炼得真气存于丹田，备用。搓两手掌发热，从头顶向后梳头，双空心拳轻敲打头部；双手搓捏耳朵，两大指棱搓眉攒竹穴，手掌搓大椎穴、捏拽喉部、食指横搓人中穴、左手抓捏右肩井穴，右手抓捏左肩井穴、左手抓捏右腋窝、右手抓捏左腋窝、左手点右曲池穴、左拳拍打右肋骨，右拳拍打左肋骨、左拳打左环跳穴，右拳打右环跳穴、双拳由上向下打两腿外侧、内侧、双拳击双脚掌面，如捣蒜。双拳扣击腿足三里穴，后委中穴等。右掌拍打心口鸠尾穴，由轻到重，膀根松打有穿透意，打入骨髓。乌龙摆尾，右掌击左耳、左掌击右肩井穴；左掌甩击右耳，右掌击左肩井穴。全身抓、捏、拍、打、点、按。散步，遛腿。可走寸步、前进后退步、挤步、三角步、之字步、月牙步、践步、虎笼中步等，式式是合中剪刀步。收功极重要，要认真做。否则，有种无收。本门功法收功都如此。

鸡形四把捶，是日日功，须臾不可离也！可挑出式子单练，练精、练熟，练到位。到真正打斗时 ，就体会到它的妙处了！