没有最好的艾条，只有最适合你的艾条

为什么73 2017-11-30

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本期导读

今天来聊聊我们为什么要用艾灸来作为日常保健，怎么挑才能选到最合适的艾条。

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艾灸优势

中医有很多不同的治疗手法，有针有灸有按摩，有导引，还有一些功法，还有汤药，那偏偏为什么我们先选中艾灸来为大家做介绍呢？

首先是艾灸的安全性，第二是它起效的迅捷性，它虽然操作简单，但是效果却能够立即被我们感知到。

还有一个更深刻的理由，那就是整个人类的自然医学发展史，我们会看到人类一开始对外界物质的运用效率很低，所以那时候的人基本上都是全裸着，只能穿个小草裙，所以它们最开始就是冥想，巫医叫做祝由。

然后才有了对自己身体的了解，才有了导引、按跷，按跷还需要别人对来做。直到人类第一次掌握了火，征服了火，整个人类文明得到了迅速大爆发，整个人类的命运都改变了。

而火的运用就是灸法的开始，用现代科学的说法就是它对能量的运用。之后随着生产力的发展，才有了针刺、拔罐、刮痧、汤药这一些。

所以说针应该在灸之前就有了，而像汤药则是在运用了火之后，才能够去煲这些药材。

艾草作用

虽说灸法有这么多的优势，但是毕竟它的本质是热量、能量，我们会发现木材可以点火，各种植物都可以点火，煤炭也能点火，为什么我们的古人偏偏就选用了艾草来作为整个灸法的核心本草原材料呢？

其实在确定以艾为原材料之前，我们的古人肯定也试过了各种各样不同的可以燃烧的材料。就比如说爱迪生，他发明电灯的时候也不是一开始就找到了钨丝这个材料作为灯芯的，肯定也试过很多种。

其实艾灸只是灸法当中的其中一类，它只是其中的一个媒介，灸法有很多种，比如说有一些发泡灸，也会用大蒜或一些虫类药，直接放到皮肤的穴位上去做灸法，但是为什么选中艾呢？是因为这个药它可以通我们的经络，而「通」在人体当中是很重要的。只有你保证了人体的通畅度，这个人才能健康，温通是艾灸其中一个效果。

端午的时候，我们要采集很多艾草或菖蒲悬挂在门上，是为了起到防止疫病的作用。有些生病了、感冒了的人，他可能还会熬艾水来洗澡，这样也可以防治疫病，所以在用艾来灸的过程当中，对疾病也有一个很好的驱散作用。

倪海厦老师说过一个故事分享：在以前行军打仗的过程当中，那些士兵们去打仗的时候是不带水源的，因为水很重，而且在过程当中很容易洒，所以他们只带食物不带水源。

那他们到了作战的时候怎么去找水源呢？他们怎么喝水呢？他们可能安营扎寨了之后，就会到周边去采集一些艾草，其实是很常见的一种植物，我们小时候周边山坡到处都能找到，把艾草收割过来堆成几堆，然后点燃，就会发现这些烟它不是一开始就往上散，而是会先下沉，然后再往上走。

这个时候这些士兵就开始四散开来，然后就去找有这样的艾烟冒出来的那个地方，那里就可以找到水源。这个就叫做取类比象天人相应当中来印证了艾草可以在地面走串，也能在身体里循经走窜。

就是它可以在自然界的地里面去找到水源，那自然而然它就可以在我们身体里面去找到水源去通。

可能你做悬灸的时候还看得不是很清楚，但是你做麦粒灸，直接把艾柱放在身上去看的时候，你可以看到那烟是先往下沉然后再起来的，所以艾草有很好的温通的作用。

而且艾草的「温」对比起来附子的「温」还不一样，附子就像一个很大的热能、一个太阳，直接到你的身体的某个部位，它是不走的，就守在那里。但是艾条的温热进去了之后，它能循经走窜，能通你的经络，而且能够很细致的去到腠理，所以这个就是「痛则不通，通则不痛」。

它能温阳除寒，而且还能燥湿，可能就是这些因素导致了古人觉得艾条是最适合做灸法用。

挑选艾条

那我们怎么选一条优秀的艾条呢？

艾草的话有两个地方的比较出名的，一个是南阳的艾条，还有一个就是卖的最好的蕲艾，就是湖北蕲春县的艾条。但是两种艾条比起来的话，还是蕲春县的会好一些，道地药材会好一些，这是一个道地产区。

还有一个是我们大家都知道的黄金艾绒。两根艾条，新的艾是偏青绿色，放上一年之后的艾绒会慢慢变黄，所以你看艾的时候，可能艾绒的颜色越黄可能就越好，但是你要允许它有一些杂质。一些像植物的茎干我们是没有办法完全提纯，完全去除掉的，所以你要允许它有一些青黑色的小杂质在里面。

但是你也不要迷信，说艾绒是越黄越好，你在市面上看到它一点杂质都没有的，那个时候就要小心它有可能是用硫磺熏过的。作为消费者怎么辨别黄金艾绒有没有被硫磺熏过，可以先闻，但是一般的消费者，我觉得接触得不多的话可能不太能闻得出来，所以你可以买你信得过的那种厂家的就好，也不要太迷信完全没有杂质的那种黄金艾绒。

并且好的艾条，它点燃了之后，它的气味不是那么浓烈，它会柔一些。

就像陈年的老酒，越陈旧、越醇就越香一样，成年的艾条也是越醇的，在灸的时候它对皮肤的刺激没有那么强，不会把你的皮肤灼得很痛，这个是陈年的艾条。