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蜜汁叉烧好吃秘籍, 简单易学

 食堂菜田延朋 2017-11-30

​烧味是粤菜的一大特色,其中烧鹅和蜜汁叉烧是我的至爱!外买的叉烧通常都是乾乾的瘦巴巴的,所以激发了我尝试蜜汁叉烧的冲动和热情!首战成功后,更是一发不可收拾,因为太爱那种味道了!

准备材料:五花肉(500g),叉烧酱(2匙羹),耗油(1匙羹),生抽(1匙羹),薑丝(适量),蜂蜜(适量)

做法步骤:

1、五花肉去皮洗凈后,切开两段

​2、放入乾净乾爽的保鲜盒裡,洒上薑丝

​3、倒入2匙羹叉烧酱,1匙羹生抽,1匙羹耗油

​4、拌匀后盖盖子,冷藏腌制两天,期间要翻肉多次,让肉充分入味

5、两天后从冰箱取出肉,解冻半小时

​6、预热烤箱,上下火190°,不粘烤盘上垫锡纸,把肉和少许的汁放上去,送进烤箱中层烤30分鐘

​7、5分鐘翻面一次,10分鐘后再开始刷蜂蜜,出炉前在刷一层蜂蜜

​8、8、出炉后待温度稍降后,开始切片

9、趁有餘温时食用最佳!

小诀窍:

不爱吃肥肉的,可以选择裡脊肉,烤的前十分鐘先不要涂蜂蜜,避免表面烤焦


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