图解：一颗红枣能抵5味药！4种绝佳吃法，从头补到脚

 

​“一日食三枣，郎中不用找”。作为药食同源的补益佳品，红枣在养生界的地位早已不言而喻。从生吃、泡水，到熬汤、煮粥，生活中随处可见红枣的影子。红枣有哪些养生功效？邀请权威专家，告诉你一颗红枣最滋补、最营养的吃法。
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