 所谓“女为悦己者容”，一张光滑洁净的脸蛋是每个女人的追求，然而再精致的脸蛋也禁不止岁月与斑点的摧残，尤其是黄褐斑一上脸后，简直“一斑毁所有”。黄褐斑为什么那么难根治，引起黄褐斑滋生的因素到底是什么？ 黄褐斑滋生的常见的3大因素1、内分泌失调 女性容易出现黄褐斑，内分泌紊乱是造成黄褐斑出现的主要原因，因为内分泌紊乱会造成女性体内雌性激素发生变化，而雌性激素会通过解除谷胱甘肽来有效的抑制络氨酸酶，从而造成黑色素不断增加，进而会产生黄褐斑。 2、不良生活习惯  心情焦虑、长期面对电脑手机等都会促进色斑形成；极度不规律的饮食和作息时间也是色斑加重的元凶；同时，长时间照射阳光、进行日晒会造成光线伤害身体，造成黑色素合成加速，会使得色素沉淀形成黑斑。 3、错误的使用化妆品  爱美是女人天性，化妆品种类多让人选择出现困难，一些化妆品会滥竽充数，在其中会出现较多的重金属，被皮肤吸收后，会造成络氨酸酶活性不断变强，这样会加快黑色素的沉着，形成了黄褐斑。 那么么，要怎样才能从根源上解决色斑问题，恢复颜值呢?3个步骤助你肌肤无暇更显年轻！1、内调为主 内调黄褐斑不可以吃刺激性的食物，这样会促使脸上的黄褐斑更加严重，尤其是可乐、浓茶、咖啡、烟酒等一定要戒掉了。日常生活中要多吃易于淡化斑点的食物，在天然食品中，像阿胶、玫瑰花干、茯苓、桑葚、枸杞子、大豆的美好药食两用的食物都具有保养皮肤和消除斑功效，它们中某些活性物质能抑制黑色素的形成，从而减少面部色素的沉淀，达到治疗黄褐斑的目的，日常生活中可以多吃。  传统的吃法是蒸煮泡，但由于植物中的有效药用成分被外壁所包裹，传统的方式难以将药性发挥出来，人体吸收也慢，所以需要长期坚持。现代医学利用菌药科技，将这类食物中的有效成分转化为生活活性小分子发现，其药效明显增强，人体也更易于吸收。如阿胶玫瑰发酵液，益生菌厌氧发酵工艺，提纯浓缩萃取，不仅可以淡化色斑，而且还能排毒养颜，延缓衰老。 2、补水防晒补水不能少  任何色斑都要防晒，不论室内室外，不论春夏秋冬，都要注意对肌肤进行补水。这是因为，黄褐斑的人的皮肤水分流失速度很快，如果你是易长黄褐斑体质，那么请把所有的重点全部放在补水上。 3、运动排毒很重要 运动能加快身体代谢，改善血液循环和皮肤的新陈代谢，令血液中的氧气及水分更有效地传送至皮肤细胞；同时，运动也有利于将毛孔内的污垢及多余油脂亦会随着汗液排走，所以运动是最好的美容淡斑方法。 总而言之，任何事情都重在持之以恒，如果半途而废，也就意味着前功尽弃，所以一定要坚持，然后你就会发现更美的自己。 |
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