【穴位养生】你身体上最重要的穴位之一！每天按一按，太舒服了！

涌泉穴

把脚伸平往下往前弯曲

脚底的凹陷处

就是涌泉穴

主治疾病

1

昏厥、中暑、癫痫、小儿惊风等急症及神志病患。

2

头痛，头晕。

3

咯血，咽喉肿痛。

穴位配伍

1

配水沟、内关主治昏厥。

2

配太虚、照海、鱼际主治咽喉肿痛。

涌泉穴常见用途

坚持每天推搓涌泉穴，可使人精力旺盛，体质增强，防病能力增强。据统计，推搓涌泉穴疗法可以防治哮喘、腰腿酸软无力、失眠多梦、神经衰弱、头晕、头痛、高血压、耳聋、耳鸣、大便秘结等疾病。

手指测量法