|
与其对未来过多的焦虑，不如活在当下 有一对夫妇要去外地旅游，妻子说：那个地方经常下雨，要不带把雨伞吧？丈夫说：爬山要带登山鞋，住酒店要穿皮鞋。结果他们还没出发，就带了许多东西，以至于到目的地，别人买了许多当地的特产，他们因为带的实在多，而不敢买太多东西。其实，在那旅游的几天里，当地没下雨，伞没用上，住酒店皮鞋也没用上。
以上这则故事中的这对夫妇，因为太过担忧顾虑未来，而耽误了应该享受的美好。其实，我们生活中像这对夫妻一样的人大有人在，他们对未来的不安担忧过多，有时，不会发生的事，他们也要准备。这就像中国古代那个杞人忧天的故事一样。
未来怎么样，我们不得而知，谁也不是神仙，真正算计得了明天，就算你算了得八九不离十，但总是有一些未知因素在影响未来的事情，所以我们不如活在当下，过好现在。
对未来的过多担忧，会让我们产生一些焦虑，担忧愈大，焦虑越大，生活中适当的焦虑是可取的，它能促进我们进步，可是太过焦虑，就会损坏我们的生活质量，还会让未来真的向担忧的方向发展。这是因为，你的担忧实际上也是一种自我暗示，未来就是我所担忧的那样，于是乎，你所思所想所做就朝着这个方向发展，结果就真的走成了那样。不是有句话吗？越害怕的事就越会发生，其实就是这个道理。
小王夫妇是我的邻居，有一个孩子，一家三口寄住在他哥哥家。十多年前，小王因为一直没有正式工作，人又本分老实，做小生意赚不了几个钱，有时还被坑赔本，夫人对他失去了信心，看不到生活的希望，就跟他离了婚，净身出户回了娘家。这件事对他打击很大，但是好在小王天生乐观，对未来还是抱有很大期望，随后，他在县轴承厂找到一个技术工的工作，由于他勤劳踏实，加工的零件合格率最高，不久就被厂领导重视，涨了工资，现在也快有一万的月工资。
今年的时候，他买了房，也买了车。小王夫人自离婚后，也没有再找，这么多年来一直单身，现在看到小王有了起色了，重新燃起了对生活的希望，再者，她很想念自己的孩子，于是就商量跟小王复合，小王同意了，现在他们一家三口住在宽敞明亮的大房子里，出入有小车，过起了人人羡慕的生活。
对未来的态度，有时真的决定了未来的走向，对未来过多担忧的人，实则是一种不自信产生的焦虑，他们不相信未来会好，因为这个态度，影响了他们的积极性，行动力和效率，这每一个当下都是这样子糟糕，未来的结果大多不会好；相反，那些对未来乐观的人，对未来充满了信心，他们极富创造力和工作效率，这一个又一个好的当下，必将迎来一个好的结局。
但是，我们其实大多做不了完全的自信，对未来或多或少总会有一些担忧，这个问题，我们首要解决的是，我们的注意力的问题，不要把过多的能量投射到毫无确定性的未来上面，而应把注意力放在解决当下的问题，要活在当下。
上面提到的那对夫妇，表面上是考虑的仔细，但是他们把注意力过多的用到未来不好的一面，我们不知道这个不好的一面会不会发生，因此他们是焦虑和不安的，这样就影响了他们享受旅游这个当下的美好心情。而我的邻居小王没有因离婚而失去对未来的美好期望，相反，他努力解决了当下最应该解决的工作问题，因此，他后来的生活很美好。当我们注重当下，抓住亟待解决的问题上，我们的确定性把握性就会强一点，我们不断解决了这一个又一个当下的问题时，自身的自信力行动力会越来越强，于是，美好的未来就真的到来了。 |
|
|
