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我们都晓得，高血压病是中老年冤家罕见的“三高”疾病之一，高血压患者在饮食和日常生活生活中有许多的不方便。尤其在饮食上需求有一些忌口的食物，假如不留意，那麼，就会招致血压忽然降低，自身对血压控制就不好的患者，就会增大发作脑中风，脑溢血等不测发作，所以大家一定要增强注重。  盐引起高血压原因 传统说法，吃盐多可以造成血管收缩血容量增加，可以造成血管对体内缩血管物质的敏感性是造成高血压的诱因之一，但是科学研究表明这个因素占很少部分。  高血压患者别碰这两物，吃它比吃盐更可怕！贪吃一口如吃砒霜 酱腌菜类 早餐吃一个咸鸭蛋，相当于摄入了全天83%的盐，各种榨菜、腌菜、酱菜、酱肉罐头等都是“含盐大户”。这些食品中除了腌制时放入很多盐来防腐，有些酱菜等还放了含钠的添加剂。  果脯蜜饯 酸酸甜甜的话梅让人欲罢不能，但吃进10颗摄入的盐就占一天所需盐总量的56%。你可能吃的时候并不觉得咸，这主要是工艺需要，话梅在加工时会加入很多糖，甜、酸、咸3种味道发生“抵消减弱”作用，果脯蜜饯等也是同样的原理。  常喝两种茶，远离高血压！ 荷叶芦荟茶 用荷叶加芦荟一起泡茶喝，中医实践表明，茶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。治疗高血压的饮用方法为，用鲜荷叶半张洗净切碎，加芦荟10克，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。  罗布麻生长在高盐碱地里，具有抗盐碱性极强的特质，其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用，能有效预防和祛除血管里的脂肪和杂质，使血管通畅，从根源上达到降压降脂和预防血压?血脂升高的目的。据饮用过的高血压患者反馈，罗布麻茶降压效果渐进，降压后较为稳固，能双向调节和平稳血压。可以从根本上改善血液循环，提高血液和血管质量、软化血管、清除血管内垃圾。  |
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