白酒和它泡，不用怕膝盖“滑膜炎”疼的不能走路！用一个好一个！

白酒和它泡，膝盖“滑膜炎”走路不疼了！

现在，医院看骨科门诊的很大一部分病人是50岁以上，膝盖出现问题，严重的连路都走不了。

人的膝关节寿命只有60年，要想退休之后还能遛遛弯、散散步、悠闲地各地走走，那您一定要现在就好好养护您膝关节。关节病一定要重视，一旦有不适症状就应就医，以免越拖越重。

膝盖疼元凶之一：关节润滑液不足

有时虽然痛在关节，可病根却在软骨上。软骨是一种浓密的胶状物质，它不仅强壮，而且有韧性。

正常的膝关节有一层薄薄的软骨，是骨与骨之间的 “润滑剂”，如果没有软骨的保护，走路时就会骨头磨骨头，由于骨膜上的神经和血管十分丰富，因而会感到非常痛。

软骨会随着年龄的增长逐渐老化，30岁后，关节软骨的延伸能力、复原的能力就开始减弱；另外，由于关节液的减少，关节软骨变得干燥更加加剧了膝关节的老化。据统计，50岁的人膝关节退化的比例大约占30%，60岁增加到60%，而到80岁几乎是百分之百了。

骨关节炎的四大症状

症状一：关节活动受限

如果遇到身体某处关节，开始出现运转不灵活时，有可能患上了骨关节炎，只是正处于早期而已。

症状二：关节僵硬

有时久坐后突然感到有些关节像“上了锁”，动不了了。这种情况在早晨起床时，以及较长一段时间不运动会特别明显。

症状三：膝关节活动时发出喀嚓声或其他的摩擦音

骨关节炎的后期，由于关节软骨退化、剥落，会使软骨下的骨质暴露。当关节活动时，两端软骨下的骨头裸露，互相碰撞就会发出声音。

症状四：关节肿大变形

当关节蜕化时，关节滑膜就会经常发炎。由于滑膜上分布着许多神经末梢，关节的疼痛信息传送给大脑皮层后，滑膜会分泌更多的润滑液来润滑、滋养那些受损的滑膜组织。关节间隙积液增多，就造成肿胀，疼痛加重，甚至整个关节难以转动。

骨伤科专家特别提醒说：虽然从理论上讲骨关节炎会影响全身关节，但危害最大的还是活动多、负重的关节，如手指、膝、髋、颈椎、腰椎、踝等部位。

膝盖滑膜炎的症状

1、重度症状：会出现关节肿胀及明显的疼痛症状，并且还会伴有积液、骨刺以及游离骨等情况。

2、一度症状：以关节疼痛为主，关节肿胀不明显或有轻度肿胀，走路咯吱咯吱弹响，上下楼或用力时关节疼痛或有不适感；长时间行走关节有发烧、发僵的感觉，疼痛会加剧。

3、二度症状：关节肿胀，疼痛不明显，下蹲或弯曲有不适感、个别患者伴有肌肉萎缩，过度运动后肿胀。早晨症状比较轻，晚间加重;不能长时间行走，走多了小腿会泛酸胀感、积液增多。

4、骨质增生型症状：关节疼痛，肿胀显著，上下楼较显著，僵硬不灵活，流动时有咯吱咯吱弹响声。髌骨软化型，走路时关节酸软无力，跑步时打软腿，无法伸屈。下楼时疼痛加剧，休息时症状消失。

白酒和它泡，专治“滑膜炎”膝盖疼

取艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适量。

将前3味药捣烂，用布包好。然后，将其蘸热酒，涂擦患处。一般关节病患者，涂上一、两次，就不再疼了。

研究表明：生姜对滑膜炎的治疗有很大的作用。

近十几年来，姜在舒缓疼痛、辅助治疗滑膜炎、关节炎上的效果倍受瞩目。

迈阿密大学进行的一项实验报告指出，生姜对于颈椎疼痛具有改善效果，将261位退化性关节炎患者，分为每天摄取生姜萃取物的组别和没有摄取的组别，经过6周观察疼痛程度变化，结果发现有摄取的组别平均减少了4成的疼痛。

据有关专家介绍，生姜的辣味成分含有辣味素，这种成分具有抗发炎的效果，对颈椎疼痛也有疗效。

但是这个方法也有弊端。因为生姜中的辣素对人的刺激很高，有的人用过之后会觉得很灼热。而且天天切生姜来敷，会很麻烦，所以各大平台出现了相同效果的生姜贴，这种生姜膝盖贴不是直接用生姜做的，而是提取的生姜精华，所以，要比生姜直接贴上去温和一些。

目前，生姜贴主要用于膝关节肿胀、积液、疼痛。能够排毒、活化细胞，排出体内多余水分及废物作用，可以消除肌肉疲劳、活血化瘀、促进循环的作用，解决了膝关节炎、滑膜炎、半月板损伤等关节的止痛难题。