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【健康养生】冬天了,萝卜这样腌,比肉更好吃!抓紧收藏...

 天天快乐好顺心 2017-12-07

冬天是腌制小菜的好时期

风味十足,简直太诱人了

在家腌小菜卫生又美味

快快动手,我们一起腌菜吧!


黄瓜辣条


材料:黄瓜、葱、蒜、盐、辣椒粉


步骤

1.黄瓜洗净切条,沥干水分。

2.加入葱段、蒜末、盐、辣椒粉拌匀。

3.装入保鲜盒,放入冰箱冷藏1天,就可以吃啦。

日式脆瓜

材料:黄瓜、糖、酱油、黑醋


步骤

1.小黄瓜洗净,切成条。

2.在锅中加入糖、酱油、黑醋,煮沸后熄火。

3.小黄瓜装罐,再倒入酱汁,放入冰箱冷藏1天,就可以吃啦。

腌小萝卜

材料:小萝卜、白醋、糖

步骤

1.小萝卜洗净切片。

2.在锅中加入醋和糖,中火煮至糖融化即熄火放凉。

3.小萝卜装罐,加入酱料,腌制3天。


萝卜泡菜


材料:萝卜、盐、糖、蒜、辣椒粉、虾酱


步骤

1.萝卜洗净去皮切块。

2.加盐腌制30分钟,再倒出水分。

3.制作酱料:加入糖、蒜末、辣椒粉、虾酱、葱拌匀。

4.萝卜和酱料拌匀,装入保鲜盒,放入冰箱冷藏一晚,就可以吃啦。


韩式泡菜


材料:大白菜、盐、韩式辣酱、蒜、糖


步骤

1.大白菜洗净切块。

2.加盐拌匀,腌制1小时,再倒出盐水,用清水冲洗,沥干水分。

3.制作酱料:加入韩式辣酱、蒜、糖拌匀。

4.大白菜和酱料拌匀,再装入玻璃瓶,室温腌制一天就可以吃啦。

腌嫩姜


材料:嫩姜、白砂糖、白醋、盐


步骤

1.嫩姜洗净,去皮切片。

2.加盐拌匀,静置30分钟,倒出盐水,再用清水冲洗,沥干水分。

3.在锅中加入白砂糖和白醋,中火煮至糖融化即熄火放凉。

4.装罐腌制,隔天就可以吃啦。

酸豆角

材料:长豆角、花椒、辣椒、盐、料酒


步骤

1.长豆角洗净沥干。

2.在锅中加入清水、盐、花椒、辣椒,大火煮沸后,熄火冷却。

3.在玻璃瓶内,先倒入少量料酒,放入豆角,再加入花椒盐水。

4.密封腌制5-7天,就可以吃到酸豆角啦。

记得腌菜时别用热水,一定要放凉再用哦。这么全的腌小菜方法,还不赶紧收起来!

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