新品美食推荐您四道家庭易做的干锅,这里推荐的是传统做法,最新研制的干锅香味十足而且不上火更有营养 香辣干锅虾 用 料:虾 / 藕 / 黄瓜 / 年糕 / 洋葱,豆豉 / 生姜 / 葱 / 酱油 / 盐 / 糖 做 法: 1. 藕片要用开水煮一下,黄瓜切条 2. 年糕和虾下锅炸 3. 将准备好的食材,先将干辣椒,大蒜头,生姜,葱,豆豉分别以锅炒香,然后再放入洋葱,最后将藕片,黄瓜,年糕,虾,分别下锅即可 4. 最后洒上芝麻和香菜就好了 干锅菜花 用 料:菜花 / 五花肉 / 姜蒜 / 辣椒 / 盐 / 酱油 做 法: 1.菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵,用淡盐水浸泡10分钟。冲洗干净后充分晾干水分 2.五花肉切片 3.酱油一勺,辣椒切圈、生姜切片,大蒜拍散后切小块 4.五花肉入锅,加生姜,小火慢慢煽炒出油 5.将肉推至一边,开大火,倒入菜花,略停30秒再翻炒几下,盖上锅盖,调中火焗30秒 6.加入辣椒和大蒜碎,炒匀后加入一勺酱油,翻炒均匀,起锅前加入一勺盐炒匀即可 小贴士 1.酱油可用生抽加老抽代替,老抽数滴即可,多了毁颜色。 2.盐最后加入,炒匀后分布在菜花的表面,入口咸香更有滋味。 干锅千叶豆腐 用 料:千叶豆腐1盒 辅料:洋葱60克,青椒15克,红椒15克,五花肉50克 调味包:味精、十三香、鲜露、酱油、蚝油、料酒、盐 调料包:姜、蒜、尖椒 做 法: 1.五花肉煮熟切片,大蒜摘洗干净。 2.把千页豆腐洗净切片,蒜苗切段。 3.炒锅倒油爆香葱姜蒜。 4.倒入熟五花肉翻炒片刻。 5.然后加入辣酱翻炒。 6.炒至出香味,倒入千页豆腐。 7.继续炒至豆腐上色。 8.加入生抽。 9.加入盐和少许糖。 10.再放入大蒜翻炒。 11.淋入香油,加少许鸡精。 干锅白菜 用 料: 1、大白菜芯一个,一小块五花肉,和一点辣椒就齐活了; 2、大白菜这样拨开象花一样打开用水冲并用手洗干净; 3、切开成橘子瓣一样的,底部不要断,其实切成长片也一样还更入味。 辅料:洋葱60克,青椒15克,红椒15克,五花肉50克 调味包:味精、十三香、酱油、盐 调料包:姜、蒜、尖椒 做 法: 1、五花肉放进去煸炒出油盛出;干辣椒放一半煸香,然后再把煸好的肉放进去一起煸炒。 2、放洋葱煸炒至5分熟再放点老抽给五花肉上色; 3、放入辣白菜和新鲜辣椒再翻炒,我加了少少汤略焖一下,白菜软后,加生抽,蚝油,盐,最后落两勺辣油调色调味; 4、把剩的干辣椒放进去,转到小锅仔里收干汤水; 5、淋入香油,加少许鸡精。 |
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