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我们知道很多高血压患者都是通过吃西药来降血压的，西药降血压是通过强力扩张血管，来达到快速降压的目的，所以，西药降血压虽快，但''治标不治本''。而且长期服用降压西药会产生大量的代谢毒素，沉积在血管壁上，使血管硬化，变薄、变脆，严重损害心、脑、肾等重要器官，加剧并发症的发生，同时长期吃西药降压还会带来失眠、咳嗽、性功能障碍等毒副作用。
莲子是莲属植物，特别是荷花的种子，富含淀粉、蛋白质及棉子糖等，长期食用是会有助于降压的效果。 青钱柳槐花菊花茶是著名医书《本草经集注》中降血压的记录
原料：青钱柳、槐花、菊花、苦瓜、桑叶各3g 做法：洗净碾碎后，用沸水焖泡5分钟即可饮用，每天2次，可以降血压、血脂、血糖、清理血管垃圾。这个是著名医书《金匮要略》中降压的药方。 枸杞中的多糖含量为7.09%，枸杞多糖是一种不可利用的多糖，可以降低血液中胆固醇的含量和血液中的血糖浓度，有降血脂，降血糖的作用。枸杞中的甜菜碱有降压的作用。
大麦若叶青汁粉 青汁含有丰富的叶绿素，对人体很有健康作用，适合长期饮用，又能够很好的降低血糖作用，材质是十分不错的。 |
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