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木瓜的功效 提高免疫力 蛋白质：是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。 维生素A：维持上皮及黏膜细胞的完整，阻绝细菌及病毒入侵。 清除自由基，保护细胞膜的完整性。
胡罗卜素：维持上皮及黏膜细胞的完整。 阻绝细菌及病毒入侵，清除自由基，保护细胞膜的完整性。 鸡爪的功效 鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，适当摄取不但能软化血管，同时具有美容功效。
鸡爪富含脂肪，维持体温和保护内脏。 鸡爪能提供必需脂肪酸。 鸡爪能促进脂溶性维生素的吸收。 鸡爪增加饱腹感，同时富含蛋白质，具有维持钾钠平衡的功能。 鸡爪富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统。 |
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