近日扬州东区一住户家中,发生一起悲剧,一小伙在午睡中莫名身亡,年仅20岁……。据知情人称,当天中午该小伙告诉家人,要在家午睡到时间记得喊他一声。下午2时左右,家人喊他起床时,一直没有回答。家人打开房门,发现异常后将其紧急送医,遗憾的是,该小伙被送至医院时已无生命体征。 目前,初步怀疑小伙突发疾病猝死,具体死因还有待进一步调查。其实,今年以来,扬州曾发生过多起与猝死有关的意外事件。 1、男子饮酒后家中身亡 2月14日清晨,东花园小区一居民家发生一起意外,一56岁男子被家人发现躺在床上一动不动,已没有生命体征。据附近居民刘先生称,该男子夜里一个人在家,其他家人都去医院照顾病人了,临睡前该男子喝了不少酒。随后,警方闻讯赶至调查。目前,初步怀疑男子酒后睡梦中猝死。 2、胸口发闷睡觉,中年男不幸猝死 4月7日晚6时许,武警医院急诊科,一名40多岁男子被送来后,渐渐失去生命体征,经抢救无效身亡。据死者生前同伴称,该男子上午还一切正常,到下午时突然说心口有些闷,就回去睡了一觉,傍晚被发现时已昏迷不醒。随后,老乡开车连闯红灯将其送医,但最终没能挽回其生命。初步怀疑该男子死于心脏骤停。 3、睡前喝酒,妻子呼喊不醒 8月22日早晨,扬州沙中一村有户人家男子被人发现猝死在家中床上。据了解,男子今年40多岁,睡觉前曾经喝酒,妻子早上起床后,呼喊丈夫不醒,发现其已经死亡。目前,辖区警方已经介入调查。 关于猝死你必须要知道! 我国每分钟3人心脏猝死。据统计,我国每年心脏猝死总人数高达50多万,平均每分钟就有3人因心脏原因在发病1小时内死亡,而抢救成功率却不到1%。猝死越来越容易出现在年轻人身上。疲劳过度易引发慢性疲劳综合征,人体表现为身体代谢失调、神经系统调节功能紊乱、免疫力下降,严重者甚至可能猝死。 最容易猝死的行业TOP7(据网络统计)如果你正在从事这些行业,请务必注意劳逸结合,好好爱惜自己! 1、 网店店主(恨不得24小时守候你) 2、 IT程序猿(一天屁股不离坐椅,精神高度紧张) 3、 新媒体(工作日366天) 4、 广告人(加班狂人) 5、 医生(白班夜班连轴转) 6、 一线工人(劳累,经济压力大) 7、 运动健将(超负荷的运动量) 远离猝死,避免“恶习”! 1工作压力过大 精神压力是看不见摸不着的东西,是药物无法缓解的。大多年轻的心梗患者,都长期从事着高强度、高负荷的工作,精神高度紧张,使血液中的儿茶酚胺持续增高,引发局部血管斑块破裂,形成血栓。就像一张弓,弓弦长期绷紧,终有一天会“嘭”的一声断掉。 2久坐不动 长时间地久坐不动,会减缓人体的新陈代谢速度,使血液黏稠度升高、血液循环变慢,血回流到心脏也变得困难起来,这一系列的改变都可能诱发血栓,增加心肌梗死和肺栓塞等心血管疾病的发生风险。 3雾霾天还剧烈运动 雾霾天锻炼,或在车辆密集的路段跑步、骑车,会吸入很多PM2.5和尾气,再加上身体的剧烈运动,很容易引发心脏供血不足,诱使心脏病发作。尤其是心血管疾病的高危人群,最好在医生的指导下,在环境较为清静、空气较为清新的地段进行锻炼。 4心情抑郁,长期睡眠不足 坏情绪和失眠常常同时存在。坏情绪是心脏的大敌,心情抑郁或焦虑的人通常睡眠质量会很差,心脏得不到休息,血压、心率都会升高,对健康非常不利。所以熬夜(长期的睡眠不足)也是心梗的一大帮凶,大家要记住好睡眠不仅是好的睡眠质量,还需要充足的睡眠时间。 5抽烟(包括二手烟)、喝酒 烟中的焦油等有害成分可使血管发生痉挛,而一氧化碳也会降低血液的携氧能力,造成心肌缺氧。所以,长期吸烟的人发生心肌梗死的风险比常人高很多。大量饮酒可能会使心率加快、血压升高,增加心脏负担。对于长期酗酒的人而言,酒精会破坏心肌,久而久之就会发展成心衰。 6纵欲过度 适度、愉悦的性生活会使人心情舒畅,但放纵的性欲也是危险的。在过度兴奋时,心血管会突然收缩痉挛,造成心肌缺血,从而诱发心脏病。 7暴饮暴食,不爱运动 人吃得太饱后,胃肠道需要大量的血液消化食物,因此流入心脑的血液会大幅度减少。所以,对于本身供血不足的人而言,一顿饱餐很容易诱发心梗、脑梗。另外,如果长期暴饮暴食+不爱运动,脂肪会越积越多,血管里容易形成脂质斑块,如果正好长在心脑血管上,就很危险了。 |
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