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一个人可以同时处理好几样事情
相信你一定有这样的体验。
在办公室与一群人一起工作的时候，你很容易被打乱，工作效率也会变得很低。
你正在做一份表格，计划3个小时完成。可现实却是：
最后的结果就是，一个上午过去了，原本3个小时可以做完的表格，你用了一个上午却只做了一半，没办法，只能晚上留下来加班补完。
分心、干扰、中断每时每刻都在发生。
有调查研究显示，一个人每11分钟就被打断一次，他们每天有1/3的时间花在从干扰中恢复的过程上。
▲ 同时做多件事情，不是节约时间，而是浪费时间
自律和意志力就可以解决所有问题
很多时候，我们会把成功和自律、意志力捆绑在一起，认为自己不能成功就是不够自律，意志力不足。
比如早上我们计划好一天的行程：早上早起半小时给自己化个美美的妆；吃一顿美味的早餐；白天集中精力把工作，下班前把所有工作做完，绝不加班；晚上下了班去运动一个小时；睡前阅读一小时。
计划得很完美，但是随着一天高强度的工作，你发现，到了下班时间，早已精疲力尽，运动、睡前阅读什么的明天再说吧，还是玩会儿手机比较自在。
你给自己定了很多看起来很美好的目标，但是真正做到的没几样，于是你开始不断埋怨自己，为了么不能像其他人一样，有足够的自律精神和满满的意志力。
但其实，人很难长时间的自律和意志力容易不足是生活的常态。它们就像手机的电池，它一开始是满的，随着你做的事情越来越多，它会慢慢被消耗干净。
所以，不要总自责自己意志力不够，找解决的方法才是关键。
工作和家庭可以平衡 很多励志成功学的人会说，工作和家庭是可以平衡的，你做不到，是因为你的方法不对。
可在我看来，这是站着说话不腰疼，是因为他没有真正经历工作和家庭需要占据很多精力的时候。
就拿刚生完孩子的妈妈来说。她们真的是女超人吗？上班时精力满满，像个战士，处理工作上的大事小事，回到家后，带孩子做家务一把抓，晚上几乎不能睡个好觉，喂奶、哄娃......
这些事哪一件不要消耗巨大的精力？有几个人真的可以理直气壮地说我能完美地处理好所有的事情？
我相信，很少很少。
所以说，家庭和工作之间，是很难达到真正的平衡的，我们更需要的，应该是一种制衡。
什么是制衡？
加里·凯勒和杰伊·帕帕森在《最重要的事情，只有一件》中有这么一张图，表达得很到位：
▲ 这张图一遍如果看不懂，建议多看两遍哦~
詹姆斯·帕特森在其小说《苏珊日记》中对生活与事业的权衡及其重心做了一番巧妙的比喻：
“如果把生活想象成一场五球杂耍游戏，这五个球分别是工作、家庭、健康、朋友和诚信。你把球抛到空中，游戏就开始了。
有一天，你会发现，工作是一个橡皮球，如果掉到地上，它会弹回来；
而其他的四个球——家庭、健康、朋友、诚信——都是玻璃做的，一旦掉了下来，就会磨损、破裂甚至摔个粉碎，到时再后悔已来不及了。”
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