入冬后湿气重，早晚喝杯它横扫体内十年湿气！

        现在已经是冬天，天气冷暖多变或阴雨潮湿或干燥，昼夜温差大，很多人到了冬天，就会发现自己整天困乏无力，无精打采，早上起床困难，头晕脑胀，闹肚子，有些甚至体重开始增加，好像得了什么大病一样！这究竟是因为什么呢？究竟身体哪里出现了毛病？

        如果你伸出自己的舌头，观察下舌头的边缘，如果舌头边缘有锯齿或者有白白的舌苔。（湿气最典型的三个特征：齿痕舌、大便稀溏、舌苔厚腻）如再观察下自己的大便，大便溏稀不成形，粘连在马桶壁上，很难冲干净或者经常便秘。

        有湿气的人身体会出现数十种不适：

        ①大便不成形，溏稀或者便秘；

         ②口干，口苦，口臭；

        ③痰多，咳嗽，嗓子不清爽；

        ④头发油腻，脱发，白发；

        ⑤肥胖，减肥后容易反弹；

        ⑥浮肿，眼袋下垂；

        ⑦胸口闷；

        ⑧腰酸关节疼痛；

        ⑨黑眼圈；

        ⑩睡觉打呼噜，头晕没精神；

        ⑪特别疲劳；

        ⑫阴部潮湿；

        ⑬阴囊潮湿；

        ⑭对房事不感兴趣；

        ⑮脸上长斑，起痘，满脸油光；

        ⑯白带有异味，瘙痒；

        ⑰皮肤油腻，起湿疹等等。

        只要对照上面19种症状，湿气重的人一般都会符合好几条，有些甚至完全符合。