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长期处于湿气重的环境，很容易沾上湿气重的毛病，看似无关紧要的“小毛病”，却给我们造成困扰，比如说没精神、湿疹，长期以往，湿气入侵关节，导致关节炎等。 开水里放几片，天然的“祛湿王”，每天喝一点，逼出体内多年湿气 一般来说，“湿气重人”会有5个症状，你有吗？ 油腻的头发 湿气最出色的表现是头发容易变得油腻。如果你不洗头一天，你会觉得你的头发很脏。即使脱发，发际线也会向后移动，头发会越来越少。 2.精神疲劳 湿气会使精神萎靡，因为体内积累了湿气，这会对阳气造成一定的伤害，容易产生疲劳。具体表现是，当你早上醒来时，你总会感到四肢沉重，头晕，无力等。 3.皮肤发痒 湿气很容易诱发全身或部分皮肤瘙痒，并常伴有湿疹的出现。湿疹会导致皮肤瘙痒，这会对生活和工作产生很大的影响。 舌头上有扇贝 从舌头可以看到重量为湿气，舌头很厚，舌头的边缘非常明显扇形，感觉湿滑，表明身体是湿气。 5.眼袋 湿气可能会导致眼袋肿胀，伴有严重的黑眼圈等，而且由于体内的重量为湿气，身体的形状也会发生变化，如腹部变大，身体变得越来越臃肿，虽然在努力减肥和控制饮食，但重量不能下降。 当你发现自己是湿气时，不要忽视它，它很容易导致湿气变得越来越严重，侵入身体更深层，危害人类健康！有很多方法可以摆脱潮湿，最有效的方法是通过内部调整。 天然“湿王”——黄桑翠钱茶 做法：采取黄桑叶，绿钱，山楂，山竹，决明子。根据2：2：2：1：1的比例，将其压碎成细小的形状，放入纱布袋中，每天饮用。如果您遇到麻烦，您也可以选择现成的茶包。 黄桑叶是桑树植物的干叶，对水有益。它不仅可以促进排尿，还可以去除细胞内积聚的多余水分，从而改善水肿和痰湿。翠钱（荷叶）人们经常用它来减肥，尤其是肉类减少。翠钱明显潮湿。湿气通过体内循环系统从体内排出，从而达到消暑散湿，健脾的作用。它的翠钱利尿作用可以消除体内多余的湿气。 加上健脾和胃，促进山楂的消化可以帮助祛湿，很多人因脾胃运输不良而重0.6640，通便决明子，罗汉果成分，制成黄桑翠钱茶，比单吃祛湿的效果会更好。可以称之为“湿王”。 五者配对，水膨胀，潮湿，特别适合潮湿和潮湿的湿茶。 除了饮用黄桑翠钱茶，运动也是一种外在的调整，促进身体的新陈代谢排出体内多余的湿气。因此，特别是女性，要变得美丽，先弄湿，去掉额外的湿气，你会发现皮肤越来越好，人也瘦了很多，最重要的身体变得更健康。 |
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