烤羊排,是俘获全国乃至全世界的西北名菜/硬菜。蒙,藏,疆,甘,青各有其浓郁的民族特色与风味。羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,有助于消化。中医认为,羊肉具有补精血,益虚劳,温中健脾,补肾壮阳,养肝等功效。不仅如此,最最重要的是,好吃。 用料: 羊排 50克 料酒 2勺 酱油 2勺 耗油 2勺 花椒粉 2小勺 糖 2勺 葱姜 适量 烧烤料 适量 盐 适量 秘制羊排的做法: 1、将羊排在清水中浸泡两小时,去血水后取出,擦干水份放入盆中。然后计入葱姜及所有调料的一半量拌匀腌制1小时以上。 2、腌好后用高压锅压熟。 3、不粘平底锅里倒入适量压羊排的汁水。 4、然后中火,放入所有羊排。 5、一次性加入剩下的所有调料,小火焖10分钟。 6、然后翻面,再焖5分钟至汤汁收尽。 7、香喷喷的羊排就出锅啦~超级好吃 一年秋日又来临,正是吃羊肉的大好季节。北方阴冷,来点温热的羊肉,酌两口小酒。用食物的温热来驱散体内的寒气吧! |
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