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作者：笑看花开花落 孩子的专注力不是天生的，需要后天的培养。 方法一：让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如孩子能专心完成，父母要给予奖励，让休息5-10分钟，再以同样方式完成下面学习。当孩子能做的很好时，可逐渐延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题过程中，自己把题目要求、条件用笔勾画出来，防止走神出错。 方法二：平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做某事，不要干扰孩子，而是耐心等他把工作完成。孩子沉浸于他的兴趣同时就是在无意中培养自己的注意力。 方法三：要尽量减少对孩子的唠叨和训斥的次数，让孩子会感觉到他是时间的主人。 教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。学会掌控时间，孩子做事会更自信。 方法四：大声朗读有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟）让学生大声朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程，孩子在读书过程中，尽量不读错、不丢、不断，他们的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。 方法五：营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境 孩子的书桌上，只能摆放书本等相应的学习用品。文具简洁功能单一玩具收起，不能有其他声音干扰，父母不能进进出出。室内光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静整洁的环境。 方法六：日常生活，不要给孩子买过多的玩具和书籍。太多只会让孩子注意力涣散。 方法六:让孩子一次只做一件事情。注意力分配在性质不同事情上，会严重消耗注意的有效集中。玩玩具时也要关掉电视，不放音乐。 方法八“跟孩子一起玩”自我约束力“的游戏。生活中有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。 方法九：买一些智力训练的书，每天坚持做练习。 方法十：采用盯点法随时随地训练。 |
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