分享

五道省时又省力的清蒸菜,营养又美味!不要错过哟

 昵称32172297 2017-12-25

五道省时又省力的清蒸菜,营养又美味!不要错过哟!清蒸排骨:1、肋排洗净斩小块;2、配料:原油面豉酱、生抽、芝麻油、排骨酱、生粉、白糖、鸡粉;3、斩件后的排骨洗净,沥干水。用大碗盛起,放排骨酱、面豉酱、生抽、鸡粉、白糖搅拌均匀,再放生粉、麻油拌匀;4、腌制30分钟以上;5、锅里加水、放上支架,把腌制好的排骨隔水大火蒸20分钟即可。

香菇马蹄蒸肉饼:1. 肥肉切成细粒,拌上1小勺干淀粉和少许香油,备用,瘦肉和生姜一起剁成肉糜;2. 干香菇泡发,切成碎末,马蹄洗净去皮,剁成碎末;3. 把瘦肉糜放入碗中,加入肥肉粒、香菇末、马蹄末和其它调味料。分次加水顺一个方向搅拌至起胶;4. 把拌好的肉糜装到广口的深盘中,待烧开蒸锅里的水之后,把盘子移入蒸锅大火隔水蒸15分钟左右。撒入香葱粒即可。

清蒸鱼:1.先把鱼处理清洗干净,再用盐,胡椒粉均匀的涂抹鱼的里里外外,之后把葱姜洗干净后切好待用2.再把葱姜塞进鱼肚里面,再把一些大的生姜片摆在鱼身,之后把水倒入锅里,烧开后放入鱼3.大火蒸十分钟,再将蒸鱼豉油淋在鱼肉中,撒些葱丝,再把油倒入锅里,烧热后淋在鱼肉中即可。

清蒸黄辣丁:1、黄骨鱼请人代宰,用斩骨刀切成块,鱼头中间破开,装入碟子。豆豉稍微切碎,蒜切碎,葱切段。2、鱼加入豆豉、蒜头和调料(油除外)腌制10分钟。沸水上中火蒸8分钟开盖。3、撒上葱段,浇上烧热的油即可。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多