我家宝宝一岁了,前阵子开始的时候有些伤食,后来接着感冒,不光流鼻涕,还咳嗽有痰,大夫说是支气管不太好.药也用了,效果一般,不想一味的给孩子灌药,看着家里有现成的冰糖和梨,正好可以做个食疗给孩子试试,没想到效果不是一般的好,我现在也告诉大家做法! 1,百合30克洗净。 2,莲子洗净,浸泡10分钟。 3,把梨洗净。 4,切成小块。 5,砂锅放入足量水,先放入莲子。 6,开锅转小火煮30分钟。 7,放入冰糖、梨和百合。 8,开锅后转小火再煮20分钟。 9,将枸杞洗净。 10,倒入砂锅中再煮5分钟即可。 11,盛入碗中,即可享用。 这个叫冰糖梨水,做好后趁热喝上一碗,再把里面的梨吃掉,孩子晚上睡觉都没咳嗽,家长们如果有宝宝正在咳嗽的可以试一试! |
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