【中医望诊】下巴出痘，面部无光！简单一招，一分钟搞定所有问题！！

下巴发青

下巴发青多为肾气不足

治疗方法

1

双手搓热快速放在腰部；

2

凉了，再搓热放在腰部；

3

连着做10次左右；

4

早晚各一次。

知识拓展

很多人常见“下巴颏发青”，尤其是夏天有的人爱吃冷饮，喜欢熬夜，贪凉爱吹空调，就会出现“发青”的情况，说明肾脏出现了一些问题，会引起腰椎、胸椎乃至全身的关节出现问题。

养肾食疗

花生红枣汤：连衣花生200克，红枣30～50克。红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。本汤可用于气血不足、头晕目眩、神疲乏力、记忆力减退者食用。可健脾益肾。

黑豆排骨汤：黑豆性平味甘，有活血清热、补虚乌发的功能。排骨也有很高的营养价值，可滋阴壮阳、益精补血。因此，常喝这道黑豆排骨汤，可以补肾养血，对头发有一定的滋养效果。

据说看完后点的朋友，日子更美了！生活越过越好了！