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对于糖尿病来说，与它的斗争是一个漫长的过程，怎么样在这个漫长的过程中最大限度的避免糖尿病给身体带来伤害呢？下面我们就从几个角度出发，也算是给病人几个建议吧！ 第一，避免造成血糖波动。 我也要知道人体的血糖水平并非固定不变，而是在动态中达到平衡的。而对于糖人来说，由于体内胰岛素分泌量和敏感性的降低，血糖出现波动后，很难通过正常的胰岛素作用而使血糖达到动态平衡。因此，避免血糖波动很重要。可造成血糖波动的因素主要有饮食、运动、情绪波动等原因，同时，应激性疾病或女性月经、妊娠等也可造成血糖波动。 第二，学会判断病情和症状。 患者在家中进行治疗时，若无法辨清自己的症状和病情，则很难进行有效的自我护理和保护。尤其治疗过程中所出现的高血糖和低血糖症状的辨别。虽然糖尿病以高血糖为主要特征，但低血糖情况在治疗中也极易发生，因而准确判断高血糖或低血糖表现，能够使患者在出现不适表现时及时服用恰当的药物，对于病情的稳定至关重要。 第三，协调好饮食、运动和药物治疗。 饮食治疗、运动治疗、药物治疗都是糖尿病不可缺少的治疗手段，它们之间更是相互作用、相互影响的关系。例如，如果进食量减少了，那么运动治疗的强度和药物服用量都要相应减少，从而可以有效预防低血糖并发症；但如果进食量增加了，那么运动强度或服药量也应有所增加，以避免高血糖发生。 第四，正确应用药物。 无论是口服药物治疗，还是胰岛素治疗，不适当的应用都会影响糖友的血糖稳定。一方面，对于药物的使用剂量应严格控制，同时要平衡与饮食治疗和运动治疗之间的关系，及时调整用药剂量。另一方面，药物的服用时间和胰岛素的注射部位对药物治疗的效果也有影响，糖友应该严格遵照医生嘱咐进行用药。 总而言之，我们可以通过一些方法和措施，在日常生活中做好充足的准备，就一定能避免或降低糖尿病对我们身体的伤害。 |
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