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三七粉所含各种有效成分对身体具有良好的保健养生作用，是预防心脑血管疾病的非常好的天然食品之一！吃三七粉最好能遵循两个原则，则事半功倍： 一：无病先养，预防胜于治疗。 健康养生在中医里是“治未病”，西医里叫预防医学。在几百年的传统使用中证明，三七粉是集防病治病、保健养生的药食同源的传统中药材，可以长期服用三七且副作用微乎其微。在三七的原产地云南文山，有将三七做平常食物来食用的习惯，有调查显示，文山心血管疾病发生率跟其他地区比是很低的。长期服用三七粉，可软化血管、净化血液，有效预防心脑血管方面疾病。对于女性朋友来说，三七粉还有活血化淤祛斑养颜的效果，目前以三七为主要原料的调血养颜产品多达上百种，可见三七粉的作用与功效是得到肯定的。
二：科学用量，长期坚持，忌三天打鱼两天晒网 有一些已经患上高血压、高血脂这类心脑血管疾病的人，听说三七粉有很好的治疗效果，便擅自加大剂量服用，以希望起到立竿见影的效果，这是个严重的误解。人体每天能吸收的八仕三七粉的量在6克左右，超出部分将会当做垃圾被排出体外，造成不必要的浪费。无论是治病还是保健养生，需掌握的是：科学用量，长期坚持，忌三天打鱼两天晒网。
吃三七粉4个方面禁忌！ 1：10岁以下儿童无须服用，以免影响自身免疫力发育。（个别生病用于治疗除外） 2：感冒期间禁服。 3：孕期、经期妇女禁止使用。（经量过少，用于治疗的除外） 4：三七粉每人每天一般不超过6g，每次不要超过2~3克，外用止血除外。
什么时间吃比较有利于吸收？ 八仕三七粉每次服用量在2—3克左右，每天服用2—3次，早晨早餐前服用一次，中午吃饭前一次，晚上晚饭前服用一次。早晚的两次很重要，是人体吸收最好的两个时间段。 三七粉需要服用多少时间有效果？ 三七粉常用于预防和治疗高血压、高血脂、心绞痛、心脏病、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病方面及美容养颜祛斑等。三七粉属于传统药食两用的名贵中药材，没有具体的使用多长时间限制。在服用三七粉时，以平常心对待。三七粉功效显著，但不是一吃就见效得。身体调理是需要一个过程的，好的八仕三七粉4个月左右身体机能会有变化的，差的或者伪劣的三七可能看不到什么效果，甚至还会给身体带来很大危害。一般来说20头至40头的都比较好了，可以根据自己的实际情况选择。日常重视身体健康，如果等到用急救药，就已经处于非常危险的境地了！平时吃点三七粉加强对心脏的保养，为健康打下坚实的基础！为此八仕希望通过努力为您的健康保驾护航！ |
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