▲ 每天上午 10:00 打开电视 锁定山东卫视《大医本草堂》 您的健康管家正在为您守候 白常继 中国药膳名师 中华美食药膳杂志专栏作家 白大厨 膳食厨房时间 白大厨今天给大家带来的养生菜肴——酸辣凉拌茄子。 酸辣凉拌茄子 茄子、小米椒、香葱、香菜等 烹饪方法 ①茄子洗净切长条正果蒸熟; ②小米椒、香葱、香菜切碎末放入碗中,依次倒入适量的醋、生抽、香油、食用盐拌匀调味; ③将调好的料汁,倒在蒸熟的茄条上即可。 ..................................... 营养小贴士 茄子含有维生素E,常吃茄子不仅可以降低人体内的胆固醇还可以抗衰老! ............................................ 温馨提醒 您正在经受病痛的折磨? 您想向专家提更多问题? |
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