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经常心脏不舒服,就因为知道这8点,自己调养几乎不吃药

 菩提禅客 2017-12-29

心房颤动心脏病可导致中风,但这些症状往往不被注意到,会让你处于危险之中。

中国很多人受到心脏病的影响很大,但往往未被确诊?答案是心房颤,是最常见的不规则心跳类型。随着婴儿潮出生年龄的增长和预期寿命的增加,预计这样的人会更多。心房颤动的症状包括脉搏和心跳加快,心悸,气短,头晕,感觉非常疲倦 , 但也很可能有这种情况,而且没有任何症状。

如果你有这些症状,就应该知道这些症状是因为什么引起的,知道是什么原因后,才能更好地对症治疗,在饮食过程中,知道哪些该吃,哪些不该吃。对你的健康有大的益处。

1.心房颤动风险随着年龄增加而增加

在50岁以前,心房颤动并不常见。“到了80岁,大约有10%到20%的人会发作房颤。”

随着婴儿潮一代的年龄增长,每年新增约16万例心房颤动病例。

老年男性比老年女性更容易患心房颤动。

尽管房颤随着年龄的增长而增加,但有一半的人年龄小于75岁。

2.心房颤动风险随心脏病而增加

大约20%的房颤可以由结构性心脏病引起。

冠状动脉疾病可能是一个风险因素。

影响心脏瓣膜的疾病可能是危险因素。

你所生的心脏缺陷会增加心房纤颤的风险。

3.高血压,心房纤颤的风险

高血压也是一个主要的危险因素 - 而且是“最常见的风险因素之一,因为高血压是一个常见的问题

中国约有四分之一的成年人患有高血

高血压增加了你的心脏的工作量,这可能引发心房纤颤的症状。

高血压会增加患中风的风险,这是心房颤动的主要并发症。

4.酒精可能触发心房颤动症状

酒精是房颤的罕见原因,但是和咖啡因一样,它可能会刺激心脏并引发心房颤动症状。

已经显示大量酗酒或暴饮可能导致心房纤颤。

“假日心”是一个人在假期周末喝完酒后发生心房颤动的情况。

2014年7月在“美国心脏病学会杂志”上发表的一项研究发现,重度饮酒者的心房颤动风险比非饮酒者高出近40%。

5.你的家族史可能会使你处于危险之中

房颤在家庭中确实存在。“我们还在学习可能导致心房颤动的基因。”

最近的研究表明,约30%的房颤患者有家族病史。

一些与遗传性房颤有关的基因改变已经被确定。

这些基因的变化或突变可能会破坏有助于调节心脏节律的化学物质的流动。

6.甲状腺异常可能是一个危险因素

你的甲状腺是你脖子上的重要腺体,有助于调节你身体的能量水平。甲状腺功能亢进,称为 甲状腺功能亢进,可能是心房纤颤的病因。

房颤和甲状腺功能亢进都可引起心跳加快和心悸。

治疗甲状腺功能亢进也可能控制心房纤颤。

7.睡眠呼吸暂停与房颤有关

这两种情况之间似乎有联系,但目前尚不清楚一种情况会影响另一种情况。 睡眠呼吸暂停是睡眠中呼吸道塌陷的常见情况,导致呼吸中断。

一些研究现在显示睡眠呼吸暂停可能是房颤发作的症状的触发因素,目前正在进行一项临床试验以确定睡眠呼吸暂停患者新发AFRI的发生率。

2009年11月在“美国心脏病学会杂志”上发表的一项 研究发现,在最近发作的睡眠呼吸暂停后,发生不规则心跳的机会是18倍。

8.神经周围房颤

在三例心房颤动病例中,没有发现可识别的危险因素。医生仍在研究房颤的原因,这种不规则的心跳已经影响了数百万人,随着年龄的增长,这种心跳也变得更加危险。

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