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吃虾有什么好处？虾营养丰富，且肉质酥松，易消化，加上滑嫩的鸡蛋更是喏小朋友的喜爱。虾中含有丰富的磷、钙，还有蛋白质对正在生长发育的小朋友来说是很有帮助的。既然孩子喜欢吃，同时营养也丰富，那就学习如何制作，暖孩子一个胃。 在此分享滑蛋虾仁这一道美食的做法： 滑蛋虾仁所需要的食材有：1.鸡蛋 2.鲜虾 3.蛋清 4.料酒 5.水淀粉 6.玉米淀粉7.葱 8.油 9.盐做法： 1. 鲜虾剥壳去掉虾腺。放入碗中加少许盐搅拌均匀，放置15分钟左右； 2. 用清水将盐份洗掉，同时有效洗掉虾表面的黏液，做出来的虾更爽脆； 3. 将洗好的虾仁加盐、加料酒、加蛋清搅拌均匀； 4. 在加入一勺玉米淀粉搅拌均匀腌制10分钟左右； 5. 把鸡蛋打散加点盐搅拌均匀，葱切好，水淀粉备好； 6. 煮好一锅开水，将腌好的虾用漏瓢装好放入开水中煮上30秒左右，捞起备用； 7. 将虾仁、蛋液、葱花、水淀粉混合搅拌； 8. 锅中放油，待油7分热，将混合的虾仁蛋液倒入锅中； 9. 观察蛋液周围开始凝固就用锅铲迅速划圈将蛋和虾仁炒散，大部分蛋液一凝固马上关火盛出，别把蛋给炒老了。 10. 这样就可以完美出锅了。 喜欢美食的朋友可以关注我好食客。谢谢 |
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