请点击输入图片描述 干锅花菜 准备材料:花菜、蒜苗、生抽、小米椒、辣椒酱、白糖、五花肉 做法: 1、花菜用剪刀剪成大小一致的小朵,没入淡盐水中浸泡二十分钟左右; 2、大蒜生姜切片; 3、五花肉切成均匀的薄片,这样会带点肉香; 4、花菜入开水锅中焯水一分钟左右; 5、然后过凉水冲一下,沥干; 6、锅里放入少许的油,放入五花肉煸炒至表面全部变色,继续煸炒一会,把肥肉部分的油逼出一部分,在放入切好的葱白,大蒜生姜片炒香; 7、加一勺老干妈或者豆瓣酱; 8、倒入红辣椒段和花菜翻炒几下,加入一勺生抽; 9、再加入一些白糖,转大火不断翻炒,大约1分钟左右,最后加入大蒜苗段炒香就可以出锅了。 请点击输入图片描述 蒸酿豆角 准备材料:葱、泡椒切末、肉沫 做法: 1、肉末先加点油搅拌均匀; 2、再加入酱油,料酒,盐搅拌至上劲; 3、锅中加水在加点盐和油烧开,然后放入豆角焯软; 4、然后将豆角打成结; 5、酿上肉馅; 6、锅中水开后,上锅蒸10分钟; 7、蒸好后把整出来的汁倒入小锅中,加油,酱油,蚝油,葱末和泡椒摸拌匀,加入少许淀粉烧开; 8、淋在蒸好的酿豆角上就可以了。 请点击输入图片描述 葱爆羊肉 材料:大葱1根、洋葱1个、羊肉片500克、姜3片、蒜1瓣、料酒10毫升、生抽10毫升、蚝油15毫升、淀粉10克 做法: 1、蒜瓣、葱白切片,洋葱切丝,羊肉片冻结,放料酒、蚝油、生抽、淀粉腌制20分钟 2、热锅放油,羊肉片炒至变色盛出 3、锅重新入油,加姜蒜、大葱和洋葱 4、将羊肉倒入,与葱姜翻炒匀,炒熟出锅 请点击输入图片描述 金银蒜蒸金瓜(蒜淋南瓜) 食材:小南瓜一个 蒜适量 油适量 做法: 1、将小南瓜切头切尾,切成大小均一的8块,用菜胆固定好以后放锅里猛火蒸15-20分钟。 2、蒸熟以后,倒掉盘子下的到汗水 3:、金银蒜其实就是生熟蒜 4、将一半的蒜粒爆锅,爆到微焦以后,加入另外一半生蒜粒里面,加入1茶匙食盐,连熟油捞匀。 |
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