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来自: 宏景书苑 > 《肾脏》
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最直接的养肾小功法“搓耳功”!名家分享。每天5分钟=药补10年!
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点滴养生话部位
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苏轼养生健体法。李腾为苏轼学生,《谈记》记述了苏轼的口述。次想心为炎火,光明洞彻,入下丹田中(丹田在脐下)。复作前法,闭息内视,纳心丹田,调息激津,皆依前法。如此者之、津液满口1,即低头咽...
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真正的古传易筋经功法,强肾固精,传承千年的养生功法!
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