高压锅炖排骨玉米

从小就爱啃骨头，孩子长的快，很容易缺钙，就想到了给孩子煲骨头汤来补钙，这个方法好多人说没有效果，那是因为孩子补钙本身就是一个漫长的任务，孩子每天都在成长，需要长期的补钙才会有效果，我偷偷的告诉大家，我家宝贝在正长个子的年龄一年能长十几公分，全亏了我煲的骨头汤。哈哈！

用料

• 猪肋骨 500g
• 玉米 1个
• 盐适量
• 姜片 3片
• 葱段 2段
• 水 适量

做法步骤

1、排骨砍成段洗净

2、锅里放适量水烧开，加入排骨焯水，去浮沫，捞出后用水冲洗干净

3、玉米洗净，切成小段

4、葱段和姜片准备好

5、高压锅放入玉米，排骨，姜片和葱段加适量水，水要埋过材料

6、开大火直到高压锅上汽，5分钟后改小火5分钟关火，到气体自然跑完，开锅后加适量盐便可以出锅了

7、鲜嫩的排骨

8、

9、

小贴士

这道菜既可以吃肉又可以喝汤，余下的汤可以给孩子下些挂面什么的，也很好，玉米淡淡的甜味会到排骨里味道清新不油腻