别喝白开水了，水里加点它，男人喝了补肾健脾，肾功能日益强大

别喝白开水了，水里加点它，男人喝了补肾健脾，肾功能日益强大。下面一起和小编了解下吧。

首乌生地茶

做法：何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中，加入热水冲泡，待温凉即可喝。

功效：何首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能养血、补肝肾；生地性凉味甘，入心、肝、肾经，助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用，有助补足身体不足的肾气，使气血循环佳。

菟丝子茶

做法：菟丝子10克。洗净后捣碎，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮用。

功效：具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年，且可治疗男女肾虚不育症。

杜仲茶

原料：杜仲叶12克绿茶3克。

制法：将杜仲叶切细后与绿茶一同放入茶杯内用沸水冲泡10分钟。