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婴儿米粉有营养吗

 全球精英圈520 2018-01-03

婴儿米粉有营养吗 婴儿米粉该怎么挑选
  婴儿米粉的营养

  1.大米原料。想要了解婴儿米粉是否存在营养,还是需要看下婴儿米粉的主要原料。米粉的主要原料是大米,这符合中国人的饮食需求。除了大米之外,为了增加米粉的营养性,还会加入少许蔬菜、水果以及肉类等配料,营养元素方面,还会加入一些矿物质以及维生素等等。因此,婴儿米粉的营养成分还是很多的。

婴儿米粉的营养 婴儿米粉有没有营养 如何挑选婴儿米粉

  2.婴儿米粉适应不同阶段宝宝。孩子处于不同年龄阶段,所需要的营养成分以及营养量还是存在差异的。婴儿米粉也能够满足不同阶段宝宝的需求。通过选用优质大米制作,加入一些乳粉以及蛋黄粉等等,经过研磨以及高温杀菌,从而更好的提高婴儿米粉的安全性,最大程度保证营养成分的保留。

  3.婴儿米粉易消化和吸收。当我们在为宝宝准备食物的时候,还要关注食物是否能够被宝宝身体所吸收。对于婴儿米粉也是一样的。婴儿米粉主要成分是大米,更容易被宝宝身体所吸收和消化,这也是爸爸妈妈们所期望的。

  婴儿米粉怎么挑选

  在了解了婴儿米粉的主要成分之后,我们还是要看看婴儿米粉的挑选方法,选到好的婴儿米粉,更能够满足宝宝营养需求。

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  1.看品牌。当我们在选择婴儿奶粉的时候,会看奶粉的品牌。同理,在选择婴儿米粉的时候,还是要注重米粉的品牌性问题。大品牌会更值得父母们的信赖。品牌其实也是婴儿米粉的口碑,群众的口碑更实质性反应婴儿米粉的质量。

  2.看产品标识。选择婴儿米粉,我们还是要看下产品的标识,一般产品的标识齐全,那么说明婴儿米粉在生产过程中的质量监控更为严格,产品标志也是从书面上给予爸爸妈妈们一种质量安全保证。

  3.看营养成分。不同种类的婴儿米粉,在产品营养成分上也是存在差异的。我们在选择的时候,可以根据宝宝的实际年龄以及营养需要,选择相对应的婴儿米粉。婴儿米粉的营养成分在合理范围内即可。

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  4.看包装说明。在为宝宝选购婴儿米粉的时候,包装上的选购说明也是很关键的。比如在冲调上的注意事项等等。

  5.看冲调的形态。在选择婴儿米粉,质量选择很关键。看下婴儿米粉在冲调的过程中,是否存在结块的问题,还要看下是否有其他异位的情况出现。还要看下米粉的类别,有些婴儿米粉的营养成分是接近于母乳的,有些则是普通的婴儿米粉,可以根据孩子的需要,进行选择。
殊不知,过早添加辅食会增加宝宝肠胃的负担,因为宝宝的肠胃发育不完善,且消化腺不发达,分泌功能差,很多消化酶尚未形成,还不具备消化辅食的能力。这样宝宝消化不了的辅食就会滞留在肠胃中发酵,造成宝宝腹胀、便秘、积食等,也可能因肠胃蠕动增加,使宝宝大便量和次数增加,从而导致腹泻。

  只有宝宝开始对食物感兴趣了,一直盯着大人吃饭,抓着食物就想往嘴里送,或者每天喝大约1000毫升奶仍旧显得有些饿的样子,才意味着可以给宝宝添加辅食了。

  需要注意的是,给宝宝添加辅食前,要确保宝宝近段时间没有肠胃异常,若有腹泻、便秘等情况,就要先缓一缓再添加辅食。

  误区2:第一次添辅食要喂蛋黄

  很多妈妈第一次给宝宝添加辅食就选择蛋黄,认为蛋黄营养全面,又含有丰富的铁是不错的选择。其实,这是一个误区。蛋黄属于高蛋白、高脂肪的食物,而宝宝肠胃脆弱,摄入蛋黄很难消化,容易引起消化不良,增加肠胃负担。所以,建议妈妈最好在8个月以后给宝宝添加蛋黄,1岁以后添加全蛋。

  误区3:宝宝爱吃就多喂

  有些妈妈看到宝宝第一次吃辅食就表现出强烈的食欲,忍不住想多给宝宝喂一些。这样,宝宝肠胃一时不能适应而容易导致腹泻、便秘、过敏等。其实,对于宝宝第一次吃米糊,在吃奶前先喂1~2小勺就可以了,然后再喂奶。这样循序渐进地添加辅食,有利于保护宝宝的肠胃。

  误区4:宝宝不爱吃辅食是因为没有放调味品

  有些妈妈为了让宝宝更喜欢吃辅食,就在制作时加些调味料,结果妨碍了宝宝品尝和享受食物的天然味道,味蕾记住了调味料的味道,时间长了,对没有调味料的天然食物就不感兴趣了。而且,宝宝肠胃功能并未发育完全,对调味料不能耐受,辅食中多加调味料会给宝宝胃肠道造成负担。所以,宝宝1岁前辅食不需要添加调味料。如果宝宝拒绝吃某种新食,可以几天后再试试,或者将宝宝不爱吃的食物放在宝宝爱吃的食物中,混合在一起给宝吃。如宝宝不爱吃胡萝卜,可以剁碎做成小饺子给宝宝吃等。

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