这是一道具备补益气血、养阴生津和缓解水肿神奇功效的美食,现在,你已经学会了它的做法,也知道了这道八宝饭除了能满足我们的胃,更能带给我们健康,所以,快跟我们的做法动起来,给我们爱的人做出这道美味又健康的美食吧! 用料: 糯米适量 豆沙适量 核桃适量 葡萄干适量 黑芝麻适量 金糕适量 杏脯适量 梨脯适量 青苹果脯适量 玉米油适量 做法: 江米洗净,泡4小时后,上锅蒸熟后放适量玉米油搅拌。 金糕切条,杏脯、梨脯、青苹果脯切碎,核桃剥皮 碗底抹适量玉米油 撒少许黑芝麻,按自己的喜好放上金糕条,核桃、各种果脯 铺一层蒸熟的糯米 再铺一层豆沙 再铺一层蒸熟的糯米 最后上锅再蒸10分钟,倒扣在盘子上 小贴士: 第一次蒸糯米时,可以放几滴油,蒸熟的糯米油亮; 第二次蒸是为了让所有的东西粘在一起。 编辑:味之源 【版权归原创者所有,如有侵权请及时联系!】 |
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