2018-01-04营养搭配方案标签: 润肠通便；补钙铁锌硒；减肥瘦身；三高调养；健脾开胃；减肥瘦身；
酱大骨——骨头部分既有带骨髓的硬骨也有滑脆的软骨，这部分的肉，瘦中还又带点筋，口感都特别饱满鲜美。醋溜大白菜——醋溜白菜是素菜里点击率较高的一道菜，酸酸的很是开胃爽口的一道小菜，而民间那句老话，百菜不如白菜。雪菜炖黄鱼汤——用雪菜来炖鱼，汤鲜甜中带着开胃的酸。蒜香番茄炒土豆片——这是一道我从小就百吃不厌的家常菜，原料简单，做法简单，但味道好，非常下饭，酸酸的口感能有效的改善食欲不振。
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