『开心食谱』营养美食  杏鲍菇炒西兰花

杏鲍菇炒西兰花营养小知识

杏鲍菇炒西兰花是一道家常菜品，主要制作材料为西兰花、杏鲍菇。杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能。西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。

重要说明

1、因采购原因部分食材或会有些许差异，以当天实际烹制为准！

2、若小朋友对以上食材有过敏或不宜进食的，请家长们要提前告知老师哟！