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孩子每逢秋冬季节就容易感冒，又咳嗽又发烧，秋冬季气候多变是感冒的主要原因。夏季人体消耗较大，免疫力下降，尤其本身体质较弱的宝宝，更容易受病毒侵袭。 小儿感冒的推拿治疗 1、基本手法 开天门50次，推坎宫50次，揉太阳50次，揉外劳宫30次，推三关100次，清天河水200次。 1）、开天门  2）、推坎宫  3）、揉太阳50次  4）揉外劳宫
5）、推三关
6）、清天河水 动图
小儿感冒发烧了怎么办？ 低热：37.5℃-38℃ （1）推拿手法：在基本手法的基础上配合打马过天河，重推三关。 （2）全身温水拭浴或泡澡：将宝宝衣物解开，用温水（37℃左右）毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出；每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。 （3）多喝水：有助发汗，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。 中等热：38.1℃-39℃ （1）如果体温偏高超过38.5,则多喝水的同时,推拿配合海底捞明月，退六腑。 （2）要用退热药物--外用：退热贴或退热栓；口服：柴胡口服液，羚羊角粉。 （3）必要是去医院检查。 高热：39.1℃-40℃ （1）推拿手法：在基本手法的基础上配合推三关、退六腑、打马过天河、海底捞明月、清心经、清肝经。 （2）物理降温 （3）多喝温水 （4）灌肠 （5）去医院检查：如果存在感染,要同时服用抗感染药物以及抗病毒药物. 小儿感冒咳嗽怎么办？ （1）推拿手法：在基本手法的基础上配合揉肺俞、分推肩胛骨、清肺经、清大肠。 （2）拔罐疗法：取穴：大椎、肺俞、肾俞穴。 （3）食疗方：香菜，去叶，留茎和根3-4根；白萝卜2-3片；生姜1-2片；加冰糖加水煮15分钟。取汁，温热服。作用：治疗外感咳嗽。 咳嗽有痰怎么办？ （1）推拿手法：在基本手法的基础上配合揉天突、丰隆穴，摩腹，推小横纹100次，分推膻中100次。 （2）食疗方：白萝卜切成丁放入碗中，加入蜂蜜2-3勺，浸泡4小时后，搅匀，把汁倒入杯子里。用法：用温水冲服，每天3-4次。治疗：咳嗽有痰 温馨提示：宝宝感冒预防治须知： 气候多变是最大原因:秋冬季气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。大范围的冷空气活动，都会造成气温的骤降。这种气温的骤降，就是感冒的主要诱因。 鼻病毒感染最常见：有关研究表明，引发感冒的病毒有200多种，其中50%是鼻病毒，它也是传染率最高的病毒，它能在毛巾上存活1小时，在人手上存活70小时。感冒者擤鼻涕或用手揉鼻子时将鼻病毒沾到手上，只要不彻底洗手，手摸到哪里鼻病毒就会沾到哪里，如门把手、公用电话机、公共汽车扶手等，其他人一旦接触了这些沾染了病毒的物品，再不自觉地用手揉眼睛、摸鼻子便会感染感冒，其潜伏期为1至4天。所以，在很多人患感冒的环境中生活，预防感冒最直接、最有效的方法便是认真洗手。如果家里有感冒患者，最好用加热食醋或醋精使其蒸发的方法来消除居室的感冒病毒。 紧张的孩子易感冒：长时间过度紧张的人患感冒的几率更大。最近有一个高峰感冒人群，就是刚刚开学的学生,尤其是孩童，到了一个新环境,精神紧张，上课后压力增大，抵抗力就会下降，感冒就趁机而入。 儿童患感冒后出现下列症状应及时送医院 1、持续高烧39.5℃以上。 2、患儿已不能喝水、惊厥。 3、患儿精神差，出现嗜睡或不易叫醒。 4、患儿平静时有喉喘鸣声。 5、感冒后如果出现了呼吸增快，可能是轻度肺炎.（2个月以下的小儿呼吸次数每分钟≥60次，2个月―1岁的儿童每分钟呼吸≥50次，1―4岁的儿童每分钟呼吸≥40次） 6﹑呼吸增快加上胸凹陷（指患儿吸气时胸壁下部分凹陷，这是由于肺部组织弹力差，吸气费力所致，若吸气时仅有肋间或锁骨上方软组织内陷则不是胸凹陷）。有此特征说明患儿已经出现了较明显的呼吸困难，可能是重度肺炎。 以上症状说明儿童病情较重，都应及时送医院。如果婴幼儿只是咳嗽、呕吐、腹泻、发热不超过39.5℃，而且患儿的精神好，呼吸没有明显的增快，这时家长可自己动手用按摩和食疗的方法，帮助孩子减轻感冒的症状。 “春捂秋冻”不可取 “春捂秋冻”对于体格健壮的成年人来说是个不错的养生方法，但对于孩子而言并非良策，尤其体弱多病的孩子。家长要注意不宜春捂秋冻。秋冬季给宝宝穿衣要做到“四暖一凉”，即手、背、肚、足要暖，头要凉，这样有助于预防风寒湿邪入侵。但是家长要根据气温变化给宝宝添减衣服。天气转凉时，也不要立即给宝宝添加过厚的衣服，要循序渐进，使其逐步适应外界天气的变化，提高宝宝的抗寒能力，减少感冒的发生。 饮食均衡有规律 饮食均衡有规律才能增强宝宝抵抗力。在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物，如蛋类、奶类、瘦肉和豆制品等，有助于增强体质。让宝宝养成良好的饮食习惯，饮食宜清淡，挑食、偏食容易造成营养不均衡，导致身体抗病力减弱，容易受病毒的入侵。同时，饮食中增加维生素A、维生素C的摄入，提高免疫力，预防感冒，如多吃胡萝卜、南瓜、西红柿以及各种新鲜水果。秋季干燥，每天给宝宝多喝水，预防感冒。 锻炼身体强体格 除了给宝宝均衡的营养外，还要带孩子多锻炼身体强健体格，这样才能增强免疫力。每天要保证1～2个小时的户外活动，让宝宝锻炼身体和增强皮肤对寒冷的抵御能力，促进血液循环，提高身体免疫力。但并非运动越多越好，中医认为，秋季是人体精气处于收敛内养的阶段，所以运动量不宜过大，切勿大汗淋漓，以身体微微汗出为宜，以防出汗过多造成阳气耗损。宜选择轻松平缓、活动量不大的项目，对于年龄稍大一些的儿童，家长可以带孩子慢跑、散步、登山、乒乓球、羽毛球等。运动的强度根据孩子年龄、体格适度掌握。同时为防止秋燥要及时补水。 个人卫生要加强 有关研究表明，预防感冒最直接有效的方法便是认真洗手。父母为宝宝洗手或者教宝宝洗手时应遵循六步洗手法：第一步，五指并拢、掌心擦掌心；第二步，手指交错、掌心擦手背；第三步，手指交错、掌心擦掌心；第四步，两手互握，互擦指背；第五步，拇指在掌中旋转；第六步，指尖摩擦掌心。洗40秒或以上即可。如果家里有感冒患者，最好用加热食醋使其蒸发的方法来消除居室的感冒病毒。 推拿效果佳 有些宝宝先天禀赋不足，体质偏虚，肺、脾、肾俱虚，家长可带孩子到正规医院采用中医小儿推拿的办法，进行体质调理，比如补脾、摩腹、揉足三里、捏脊等，定期推拿可以提高宝宝抵抗力。家长每天也可以游戏的方式为宝宝按摩香穴、颈部、点揉风池穴、推揉大椎穴等，可预防感冒。另外，每年的三九三伏穴位贴敷可起到补肺健脾作用，按时按疗程贴敷可以强身健体，提高宝宝抗病能力。 更多专业的小儿推拿手法学习请扫描下放二维码，报名学习小儿推拿课程，纯绿色疗法，做从根本调理孩子体质，宝宝好，妈妈才放心！ |
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